​​😱 Беспокойство о деньгах

Ранее я обещал записать ролик про деньги и тревогу. Обещание выполняю👇

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Проклятие сберегателей
⭕️ Финансовый термостат
⭕️ Что мы знаем о тревоге
⭕️ Беспокоиться заранее или потом
⭕️ Денежное дерево
⭕️ Бей понарошку
⭕️ Имитация побега
⭕️ Крупные траты и тревога
⭕️ А что если
⭕️ Эксель-терапия
⭕️ Зарплатный наркоман
⭕️ Единственный кормилец
⭕️ Капитал не должен таять
⭕️ 45-летние
⭕️ Уход в штопор
⭕️ Эволюция тревоги

#видео #психология

@pensiya35

🔥🧠 Третья книга будет!

В конце 2021 года я анонсировал книгу о психологии денег.
Написал почти половину. Но потом отложил текст в стол.

Причина — мне не хватало теоретической базы и опыта.
Сейчас опыт появился.
Плюс, за это время произошло много событий.

В феврале я подписал договор с издательством Эксмо.
Постараюсь закончить рукопись весной.
Надеюсь, что книга выйдет летом или осенью.

Следите за анонсами.

#книга #психология

@pensiya35

​​🍾🚬🤑 Кризис среднего возраста и деньги

У меня во второй книге была вот такая фраза:

«Я представил себе, что я этакая охотничья собака, гончая. Смысл и суть жизни гончей — догонять зайцев. Если не дать гончей охотиться, она зачахнет. Поэтому поймав одного зайца, она должна бежать за следующим. И вот, под старость гончая подводит итоги жизни и предается воспоминаниям. А все ее —воспоминания лишь виды жоп разных зайцев впереди себя на фоне размытых пейзажей.»

Сегодня у меня в гостях автор этой цитаты Сергей Котырев. Сергей — предприниматель, инвестор, основатель проекта 1С UMI и автор телеграм-канала «Редкие рыбы». Кстати, в прошлом мы даже были конкурентами.

Сергей много лет боролся с кризисами личности, перелопатил кучу литературы на эту тему. Его опыт бесценен.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Если вам понравилось интервью с Мишей Токовининым, то этот выпуск вам тоже зайдет.

#видео #интервью #психология

@pensiya35

​​😢💵 В деньгах счастье?

Осенью 2023 года я пережил кризис. Возможно, это был кризис среднего возраста. А может просто еще один кризис личности. Не знаю.

Меня тогда сильно накрыло. Я был в растерянности, не понимал что делать. Не понимал причины кризиса. И остро реагировал на симптомы — плохой сон, дурные мысли в голове и пр.

Думаю, вы заметили это по обложкам моих роликов. Я стал просить помощи у окружения. И помощь пришла. Спасибо друзьям и близким.

В ролике расскажу как мне удалось выйти из штопора.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Кризис среднего возраста
⭕️ Как научиться тратить с удовольствием
⭕️ Как в первый раз
⭕️ Как заменить дофамин окситоцином
⭕️ Инфляция удовольствий
⭕️ Любовь не надоедает
⭕️ Список объектов любви
⭕️ Инвестиции в кота
⭕️ Инвестиции в любовь
⭕️ Любовь тоже инфлирует
⭕️ ХОЧУ вместо ДОЛЖЕН
⭕️ Дед Мороз
⭕️ Вместе веселее
⭕️ Я это давно понял
⭕️ Третья книга

#психология #любовь #антипотребление #видео

@pensiya35

​​👿 Хватит терять деньги!

«Этот дядька — гений!» — моя первая мысль после знакомства с Андреем Кёнигом.

Андрей — самый сильный (по моему мнению) специалист по конфликтам в русскоязычном сообществе.

Он не научит вас как не конфликтовать. Наоборот, конфликтов в вашей жизни станет еще больше. Но это будут полезные и выгодные конфликты.

Он не научит вас всегда побеждать в конфликтах. Наоборот, «поражений» станет больше. Но эти «поражения» сделают вас богатым.

P.S. Не забудьте подписаться на телеграм Андрея https://t.me/andreikenig

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Кто из инвесторов прав?
⭕️ Что такое конфликт
⭕️ Полезно ли избегать конфликтов?
⭕️ Почему компромиссы не работают
⭕️ Конфликты при разводе
⭕️ Конфликты с гопниками
⭕️ Потребность в уважении
⭕️ Защита от «инфобандитов»
⭕️ Искусственные конфликты
⭕️ За друзей и близких пасть порву!
⭕️ Почему меня не слышат?
⭕️ Как мстить с выгодой
⭕️ Прокси-конфликты
⭕️ Не доставайся же ты никому!
⭕️ Как завершить конфликт

#конфликты #психология #видео #интервью

@pensiya35

🎰 Почему люди принимают "плохие" финансовые решения

Еще одна замечательная статья о психологии бедности

[ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ]

#психология #перевод

@pensiya35

🤐 Не болтай! Или разоришься…

У меня блог про деньги и инвестиции. Что самое важное для инвестора? Умение не терять деньги.

Как люди теряют деньги? В-основном по глупости.

Сегодня я позвал в гости пиар-технолога Александра Андрианова. Мы обсудим как богатые люди теряют состояния из-за непонимания законов пиара.

[ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ]

Содержание:
⭕️ Кто такие инфобандиты. И чем они отличаются от бандитов из девяностых
⭕️ Как спасти ваш бизнес от атак профи и дилентантов
⭕️ Как обеднеет госпожа Ивлеева
⭕️ Как спасти карьеру Моргенштерна
⭕️ И почему Джоан Роулинг лучше переехать в Россию

Обязательно добавляйте в закладки соцсети и сайт Александра.

#пиар #маркетинг #психология #интервью

@pensiya35

​​⚔️ Как случайно не стать нищим

Мой блог про деньги и инвестиции. Что самое важное для инвестора? Умение не терять деньги.

Как люди теряют деньги? В-основном по глупости.

В этом ролике я предлагаю изучить под микроскопом одну из самых распространенных глупостей — участие в бесполезных конфликтах.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Опасные для инвестора конфликты
⭕️ Выгодные и невыгодные конфликты
⭕️ Развод Артемия Лебедева
⭕️ Драка за алименты
⭕️ Конфликты в публичном пространстве
⭕️ Разоблачители
⭕️ Как правильно мстить (и надо ли?)
⭕️ Как конфликтовать звездам

#конфликты #психология #видео

@pensiya35

​​🔥 Выгорание и саббатикал

Устали? Ненавидите свою работу?

Сегодня я расскажу о действенном способе выхода из состояния затяжной депрессии и выгорания.👇

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Что если у вас поехала кукуха
⭕️ Что такое саббатикал?
⭕️ Ранняя пенсия не нужна!
⭕️ Саббатикал VS FIRE
⭕️ Страх стать невостребованным
⭕️ Страх трудного возвращения
⭕️ Страх за отношения с близкими
⭕️ Сколько нужно денег
⭕️ Пробник FIRE
⭕️ Как я на время стал Робинзоном Крузо
⭕️ Счастье
⭕️ Люди
⭕️ Воздух
⭕️ Небо и звёзды
⭕️ Ненавижу отпуск
⭕️ Слишком много свободы
⭕️ Что у меня в портфеле

#психология #ранняя_пенсия #fire #деревня #видео

@pensiya35

😱 Страх нищеты

Сегодня я хочу поговорить о природе нищеты. У многих из нас концепция нищеты записана в прошивке.

Кривая прошивка приводит нас к дуализму. С одной стороны, мы непременно хотим как можно скорее вырваться с самого дна, успеть попробовать все блага, доступные богатым.

С другой стороны, мы живём с ужасом смерти в нищете.

Концепция нищеты выражается в непременной идее выбиться в люди. И не просто выбраться, а не свалиться в эту яму обратно. Люди кладут на это жизнь.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Травмы из девяностых
⭕️ Бабушкины блины
⭕️ Концепция нищеты
⭕️ Трехметровый забор
⭕️ Страхи Дурова
⭕️ Наследство
⭕️ Что стоит за страхом нищеты?
⭕️ Допустим, я потерял деньги
⭕️ А зачем мне деньги
⭕️ Зачем мне бояться бедности
⭕️ Самопомощь
⭕️ На что вы копите
⭕️ Как страх нищеты мешает богатеть

P.S.
Тормозит Ютюб? Не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы.👇

📺 ВК.Видео - https://vk.com/pensiya35
📺 Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/pensiya35
📺 Rutube - https://rutube.ru/channel/28586950/
🎵 Яндекс.Музыка https://clck.ru/3CGkFs
🍏 Apple Podcasts https://clck.ru/3CGkHM

Подпишитесь заранее. Там в случае чего не потеряемся.

#психология #видео

@pensiya35

🔒 Деньги забирают свободу?

Поговорили с психологом о деньгах

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Деньги и свобода
⭕️ Сравнение себя с другими
⭕️ Деньги и проекция
⭕️ Нездоровое накопительство
⭕️ Рептильный мозг
⭕️ Страх нищеты
⭕️ Адаптация к переменам
⭕️ Вина и деньги
⭕️ Синдром самозванца
⭕️ Сам себе психотерапевт
⭕️ Зачем я здесь?
⭕️ Инфантилизм и инвесторы

P.S.
Ютюб окончательно замедлили. Но это не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы.👇

📺 ВК.Видео - https://vk.com/pensiya35
📺 Дзен - https://zen.yandex.ru/pensiya35
📺 Rutube - https://rutube.ru/channel/28586950/
🎵 Яндекс.Музыка https://clck.ru/3CGkFs
🍏 Apple Podcasts https://clck.ru/3CGkHM

Не забудьте подписаться!

#психология #видео #интервью

@pensiya35

💉 Прививка от зависти

Зависть - сложное чувство, которое пока не получило должного внимания. Разговоры о зависти людям некомфортны.

Если вы заявите всем, что вы завистливый человек, это не вызовет большого сочувствия. Вас скорее всего пристыдят.

Никто не хочет признавать, что чужой успех заставляет их чувствовать себя неполноценными, и что эта неполноценность серьезно подрывает их самооценку. Это тяжело признать не только перед другими, но и перед самим собой.

Как с этим быть. Ответы ниже👇

[ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ]

#перевод #психология

@pensiya35

😢 Вышел на пенсию в 30, но всё потерял...

У меня в гостях Антон Мажирин. Антон много лет назад основал крупнейший в России сайт для фрилансеров. Затем продал его за несколько миллионов долларов. И вышел на пенсию. Но дальше что-то пошло не так.

Как ему удалось выкарабкаться? Ответы в новом видео👇

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Кстати, в своем телеграм-канале Антон выложил кучу практических рекомендаций, о которых мы говорили в интервью.

P.S.
Ютюб окончательно замедлили. Но это не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы.👇

📺 ВК.Видео - https://vk.com/pensiya35
📺 Дзен - https://zen.yandex.ru/pensiya35
📺 Rutube - https://rutube.ru/channel/28586950/
🎵 Яндекс.Музыка https://clck.ru/3CGkFs
🍏 Apple Podcasts https://clck.ru/3CGkHM

Не забудьте подписаться!

#видео #интервью #психология

@pensiya35

🔥 КНИГА О ПСИХОЛОГИИ ДЕНЕГ: открыт предзаказ

Ура! Я наконец-то дописал третью книгу. И назвал ее «Психономика».

Инвестиции не про то, как сколотить капитал. Они про то, как сохранить накопленное. Но у нас это плохо получается. Причина — незнание природы людей.

Главные вопросы:
⭕️ Как действовать хладнокровно в моменты паники на рынках
⭕️ Как снизить уровень тревожности на финансовой почве
⭕️ Как не попадаться на уловки продавцов и ушлых дельцов
⭕️ Как убрать вредные финансовые установки

Книга уже в типографии, выйдет в конце марта, сейчас открыт предзаказ бумажной версии.

👉 На Озоне

👉 В ЭКСМО

👉 В Читай-городе

Электронная и аудиоверсия будут позже.

Кто сделал предзаказ — ставьте 🔥

#книга #психология

@pensiya35

🔥 КНИГА «ПСИХОНОМИКА» В ПРОДАЖЕ!

Моя книга не про деньги. И не совсем про психологию. Она про нашу с вами внутреннюю обезьяну, которая в истерике продаёт сейчас активы, покупает Теслу в ипотеку и орёт в комментариях «да ты нищеброд!»

Главные вопросы:
⭕️ Как действовать хладнокровно в моменты паники на рынках
⭕️ Как снизить уровень тревожности на финансовой почве
⭕️ Как не попадаться на уловки продавцов и ушлых дельцов
⭕️ Как убрать вредные финансовые установки

Хотите перестать сливать не только деньги, но и себя — читайте. Ниже ссылки👇

👉 ВБ

👉 Озон

👉 ЭКСМО

👉 Электронная версия

👉 Аудиокнига

Если книга вам понравится, то напишите пожалуйста отзыв и поставьте пятерку. Я буду вам очень признателен.🙏

#книга #психология

@pensiya35

🚑 Ты не должен. Ты болен!

Долги — это не сумма. Это БОЛЕЗНЬ. И она НЕ ЛЕЧИТСЯ ДЕНЬГАМИ.

Должничество стирает нашу самооценку, превращает бизнес в ад, убивает сон и делает жизнь бессмысленной.

Четыре истории о том, как выбраться, если жизнь — сплошной минус.

Это один из самых полезных выпусков за всю историю канала.👇 

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

P.S.
Ютюб окончательно замедлили. Но это не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы.👇

📺 ВК.Видео - https://vk.com/pensiya35
📺 Дзен - https://zen.yandex.ru/pensiya35
📺 Rutube - https://rutube.ru/channel/28586950/
🎵 Яндекс.Музыка https://clck.ru/3CGkFs
🍏 Apple Podcasts https://clck.ru/3CGkHM

Не забудьте подписаться!

#видео #интервью #кредиты #долги #психология

@pensiya35

🤑 Почему КАЖЕТСЯ, что у всех вокруг больше денег?

Одна из причин — FOMO или страх упущенной выгоды.

FOMO — это когда вы всё сделали правильно, но всё равно чувствуете себя лохом.

Акции выросли (или упали) — вы не купили. Доллар прыгнул — вы не успели в последний вагон.

А ещё кто-то из друзей «угадал дно» и теперь ходит и надувает щёки.

🎧 В новом выпуске я рассказал как всего за пару дней убиваю в себе FOMO. Моментальная прививка от зависти и синдрома упущенной выгоды.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

P.S.
Ютюб окончательно замедлили. Но это не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы.👇

📺 ВК.Видео - https://vk.com/pensiya35
📺 Дзен - https://zen.yandex.ru/pensiya35
📺 Rutube - https://rutube.ru/channel/28586950/
🎵 Яндекс.Музыка https://clck.ru/3CGkFs
🍏 Apple Podcasts https://clck.ru/3CGkHM

Не забудьте подписаться!

#психология #видео

@pensiya35

🧠🪳 Тараканы в голове страшнее любых комиссий

Последние 10–15 лет в американской литературе упорно насаждается мысль:

«Самое главное для инвестора — минимизировать издержки. Именно от этого зависит, каким будет ваш капитал через много лет.»

Раньше я спокойно относился к этой откровенной пропаганде фондов Vanguard. Но сейчас хочу расставить акценты.

Да, издержки важны. Но они — далеко не главный фактор успеха.

В тех же книжках нас любят пугать страшилками про «хитрых управляющих», которые обдирают инвесторов до нитки своими конскими комиссиями. Мол, именно они разоряют вас.

На самом деле наш главный враг сидит... в зеркале:

— Это он покупал доллары по 120 ₽, а потом сдавал их по 60 ₽

— Это он брал плечи от жадности, а потом сливал портфель в ноль

— Это он заставлял нас испытывать FOMO (страх упущенной выгоды) и запрыгивать в последний вагон якобы уходящего поезда.

Нас разоряют не комиссии, а мы сами.

Сегодня 80% своего времени я трачу на изучение собственных тараканов в голове. Еще мне нравится наблюдать за тараканами других инвесторов (чтобы они не заползали в мою голову).

Но об этом почти не пишут в книжках американских гуру.

Собственно, весь текст моей третьей книги ровно про это.

Ссылки: ВБ, Озон, Литрес, MP3

#мысли #психология #издержки #книга

@pensiya35

🧠 Эго против инвестора

Я всегда любил играть в активного инвестора. Радовался, когда обгонял рынок. Иногда это даже получалось. Например за последний год мне удалось победить фондовых гуру за счет примитивных депозитов, фондов денежного рынка и коротких ОФЗ.

Но если смотреть на 10–15 лет назад, всё очевидно: результат — на уровне индекса (а может и хуже). А стресса — в разы больше. Внимание — размазано.

Представьте, вы купили акций на миллион рублей. Что дальше?

Следите. Постоянно. С утра — в кровати. Днём — между встречами. Вечером — «на всякий случай». Не вы владеете портфелем. Портфель владеет вами.

Проблема не в инвестициях, а в ЭГО. Акция растёт — вы молодец. Падает — вы ЛОХ.

А эго — это не просто гордыня. Это пылесос внимания. И времени. И денег.

Внимание — новая нефть. Его высасывают не только игры с шариками, Ютюб, Запретограм, Тикток и Телега. Но и графики тоже.

Каждый день: новый инфоповод, новая «угроза», новый «шанс».

И ты в итоге не живёшь, а пролистываешь и прокручиваешь жизнь.

Пару лет назад я сказал себе:
Анар, у тебя ограниченный фокус. Хватит его сливать!

Я все ближе к пассивным инвестициям.

Простой портфель, минимум движений, минимум тревоги.

Настоящая цена активных инвестиций — не альфа, не плюс 2% годовых к индексу. А минус несколько месяцев жизни. Каждый год.

P.S. Кстати, моя книга о психологии денег ровно про это. Вот ссылки: ВБ, Озон, Литрес, MP3

#психология

@pensiya35

🎭 Творческий ступор. Инструкция по выживанию

Эта заметка вроде бы не по теме, но она имеет прямое отношение к зарабатыванию денег. Давайте обсудим творческий ступор.

Если вы что-то создаёте — тексты, музыку, видео, бизнес — он обязательно вас догонит.

У меня в 2023 году случилось жёстко. Я садился за компьютер и... тишина. Ни одной мысли. Ни одной идеи.

Казалось, что я высох. Что всё: Бабайкин закончился. Как автор, как блогер, как человек с чем-то ценным внутри.

Мозг в такие моменты — главный враг. Он включал пластинку с припевом: «Ты пуст. Ты выдохся. Ты — никто».

Я начал копать и понял: не я один такой. Даже писатели с именем и опытом страдали от той же напасти.

Я в этом плане страшно завидовал музыкантам. Возьмём Metallica.

Последний альбом, который реально слушают — чёрный (дата выхода, на секундочку, 1991 год). А дальше? Те же треки. Уже тридцать лет они поют Master of Puppets, и зал в восторге. Никто не орёт: «Где новый контент, Ларс?!»

А на YouTube всё наоборот. Каждую неделю — новый ролик. Новая идея. Новая боль. Старые видео живут 2-3 месяца. Потом про них забывают. И ты снова никто. Снова с нуля. Тебе приходится буквально выблевывать свой мозг на бумагу.

Как выкарабкиваться?

Кто-то идёт в психотерапию. Кто-то в духовность. Кто-то в фарму.

Но эти приемы напрямую не решат проблему.

Раньше я тратил 8–12 часов на подготовку к интервью. Сейчас — 5 минут. Нейросеть роет биографию гостя глубже, чем я когда-либо копал сам. Она не устает, не ноет, не сомневается.

У меня исчез ступор. Исчез страх чистого листа. Осталась только работа — быстрая, чёткая, эффективная.

И даже время появилось. Например, сейчас я помогаю жене с её каналом и книгой.

Вместе с друзьями делаю с нуля проект помощи ветеранам «Вернулся — живи!».

Мы будем помогать адаптироваться военным на гражданке. Работа, медицина, проблемы с финансами и др. Первый выпуск выйдет уже на следующей неделе.

Еще я помогаю младшей дочери определиться с предназначением. Она, кстати, теперь в моей команде.

Голова больше не дымится. Она наконец используется по назначению.

Мораль? Простая.

Не страдайте в одиночку. Не геройствуйте. Мы живём в удивительное время. И если можно взять в помощники интеллект — берите.

Этот поезд ждёт вас. Успейте купить билет.

#мысли #психология

@pensiya35