☕ Исследование показало, что кофеин может усиливать настойчивость и силу воли. Участники, которые пили кофе, продолжали решать сложные задачи, несмотря на неудачи, в то время как другие сдавались.

#Кофеин #Настойчивость #СилаВоли #Исследование #Мотивация #Кофе #Энергия #Фокус

Павел Дуров: «Я не смотрю порно — это замена настоящему. Оно заставляет обменивать энергию и вдохновение на мимолётное удовольствие, и в моей жизни это не нужно». Заявление из свежего подкаста с Лексом Фридманом — про дисциплину, фокус и ценность реального опыта. Тезис логично ложится в его философию аскетизма и высокой продуктивности.

#Дуров #ЛексФридман #подкаст #дисциплина #фокус #продуктивность #саморазвитие #ценности #мотивация #новости