Стресс от работы передаётся вашим питомцам, доказали психологи. Чем дольше вы тревожитесь, тем сильнее пушистые ловят ваше состояние — особенно собаки. Они начинают скулить, метаться и болеть, пока вы продолжаете нести домой свои дедлайны.

Удалёнщики, не вредите братьям меньшим. Позаботьтесь о своём эмоциональном состоянии, чтобы сохранить здоровье и спокойствие ваших питомцев. Найдите время для отдыха и расслабления, и ваши четвероногие друзья обязательно почувствуют разницу!

#Стресс #Работа #Питомцы #Собаки #УдалённаяРабота #Здоровье #Эмоции #Спокойствие #БратьяМеньшие #Психология

По словам гендиректора HeadHunter, искусственный интеллект может заменить каждого третьего россиянина. Около 30-40% работоспособного населения занято в непродуктивной работе, которую может выполнять ИИ. Это поднимает важные вопросы о будущем рынка труда и необходимости адаптации к новым условиям. Наступает время, когда автоматизация и использование ИИ становятся неотъемлемой частью нашего общества. Важно задуматься о переквалификации и развитии навыков, которые помогут оставаться востребованными в новых реалиях.

#ИскусственныйИнтеллект #БудущееТруда #Автоматизация #РынокТруда #Переквалификация #НавыкиБудущего #Технологии #Инновации #Работа #Будущее #Промышленность #Образование #КарьерныйРост #HeadHunter #ИИ

💼 41% удалёнщиков не хотят возвращаться в офис ни при каких обстоятельствах.

• 7% хотят вернуться на работу в офис.
• 53% вернутся, если поднимут зарплату.
• 19% предпочтут уволиться, если их заставят выйти в офис и поднимут зарплату.

Вы за удалёнку или за работу в офисе? Какое решение, по вашему мнению, лучше для продуктивности и баланса жизни?

#удалённаяработа #офис #работа #продуктивность #выбор

Фраза «Не нравится — увольняйся» стала самой раздражающей для россиян. Также в топ попали: «это ваши проблемы», «алло, гараж», «если я не видел, значит этого не было» и «с деньгами все могут, а вы сделайте без денег».

#Работа #Фразы #Начальник #Россия #Опрос #Коммуникация

Россияне устают иначе. По данным ВЦИОМ, растёт доля тех, чья усталость — не от физической нагрузки, а от психологического давления: дедлайны, неопределённость, конфликты, инфопоток. И дело не только в работе: новости, экономическая турбулентность, отсутствие «границ» между домом и задачами, постоянная онлайн-доступность — всё это выжигает ресурс. Итог — хроническая усталость без видимых причин, когда выходные не восстанавливают.

Что помогает: цифровые «окна тишины», короткие офлайн-паузы каждые 90 минут, ограничение новостного потребления, ритуалы завершения рабочего дня и регулярные встречи с «подпитывающими» людьми и активностями. Бережём психику так же системно, как тело.

#усталость #стресс #психологическиездоровье #работа #выгорание #ВЦИОМ #ментальноездоровье #офис #удалёнка #границы #режим #восстановление 🧠⏸️📵💤

Секрет богатства с Уолл-стрит без магии: 12 миллиардеров в один голос — много работать и не останавливаться. Успех — это когда число попыток перевешивает неудачи. Средний горизонт — 10 лет упорства, фокуса и дисциплины. Маршрут прост: больше действий, быстрее итерации, меньше оправданий.

#УоллСтрит #успех #богатство #миллиардеры #работа #дисциплина #долгаяигра #навыки #мотивация #карьера 💼⏳📈🔥

Удалёнка в плюсе: зарплаты россиян, работающих дистанционно, на 25–35% выше, чем у офисных коллег, по данным ВШЭ. Причины — выше продуктивность, экономия на офисе и перевод в формат remote самых ценных специалистов. Но дисбаланс есть: у мужчин доходы примерно в 1,5 раза выше, чем у женщин. К удалёнке чаще приходят сотрудники с высоким уровнем образования и квалификацией. По ВЦИОМ, сейчас 13% работают преимущественно из дома и ещё 12% — в гибриде. Тренд укрепляется, а конкуренция за сильных «ремоутеров» растёт.

💻📈🏠

#удалёнка #работа #зарплаты #ВШЭ #ВЦИОМ #рыноктруда #гибкийграфик #кадры #HR #карьера #россия #статистика

Ретроградный Меркурий стартует через неделю — “финальное испытание” года. Не паникуем: готовимся и идём по плану. Сделайте бэкапы, перепроверьте встречи и бронирования, дважды смотрите договоры и письма, заложите буфер по срокам. Отличное время вернуться к незавершённым делам и навести порядок в процессах. Спокойствие, чек-листы и дисциплина — ваши суперсилы ✨🧭

#ретроградныймеркурий #меркурий #астрология #2025 #планирование #продуктивность #лайфхаки #бэкап #работа #фокус #mindset #спокойствие #чеклист #дедлайны #коммуникации #перепроверяй #безпаники #самоорганизация #эффективность #осознанность