​​😱 Паника!

Почему паника способна разорить вас в кратчайшие сроки. Почему важно не подавлять эмоции, а управлять ими.

Вы должны понимать, что кризис 2022 - это долгий кризис. Нам ещё предстоит несколько волн биржевой паники. К следующей волне мы все должны быть готовыми во всеоружии.

[ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ]

Содержание:
⭕️ Чем опасна тревога
⭕️ Иллюзии и паника
⭕️ Как остановить панику
⭕️ Углекислый газ
⭕️ Кровь к голове
⭕️ Сжечь адреналин
⭕️ Сменить пластинку
⭕️ Психотерапия
⭕️ Между тревогой и рисками нет связи
⭕️ Визуальный сигнал
⭕️ Бабушкофон
⭕️ Телеграм - зло!
⭕️ Окситоцин и кортизол
⭕️ Как человек подарил панике несколько лет жизни
⭕️ Где спрятаться от шторма
⭕️ Разумные действия
⭕️ Поведение
⭕️ Как я перестал быть перфекционистом
⭕️ Думаем в настоящем времени
⭕️ Сколько длится массовая паника
⭕️ Не дарите панике жизнь

#видео #психология

@pensiya35