Температура в Москве достигла 38 градусов, почти побив рекорд, установленный 29 июля 2010 года, когда столицу накалила до 38,2 градуса. Это аномальное тепло вызывает тревогу и поднимает вопросы о климатических изменениях.

Как вы справляетесь с такой жарой?

#Москва #температура #жара #климат #рекорд #погода #экология

Жара ночью негативно влияет на качество сна: при температуре выше 24–26 градусов телу сложнее охлаждаться, что ухудшает восстановление организма и память. Это может привести к утренней усталости и накоплению стресса.
#Сон #Жара #Здоровье #Температура #Стресс #Восстановление #Эмоции 🌡️🛌