🍵 Зелёный чай и метаболизм Свежие данные: зелёный чай запускает экспрессию генов, которые перестраивают метаболизм — меньше откладываем сахар в жир, больше сжигаем в мышцах как энергию. Это не индульгенция на сладкое, а инструмент: чашка чая + дефицит калорий + движение. Маленькие привычки — большой эффект. #здоровье #метаболизм #зелёныйчай #питание #наука #фитнес #биохакинг

Облепиха — «энергетическая бомба» природы. Маленькие ягоды насыщены антиоксидантами, омега-кислотами и витаминами, которые поддерживают сердце, кожу и иммунитет. В рационе — соки, пюре, чай, соусы; в бьюти — шампуни, масла и кремы для сияния и восстановления. Добавляйте в сезон — и сохраняйте заряд на круглый год 🍊✨

#облепиха #здоровье #долголетие #антиоксиданты #омега3 #витаминС #иммунитет #профилактика #сердце #метаболизм #натуральнаякосметика #уходзакожей #натуральныепродукты #суперфуд #wellness #нутрициология #здоровоепитание #бьюти #детокс #энергия

NOW Vitamin B12 2000 мкг, 100 жевательных таблеток — поддержка энергии, метаболизма и нервной системы; способствует здоровью кожи и волос, удобный вкусный формат без воды. Подходит при дефиците B12 и в период умственных нагрузок; вегетарианская формула. 💊⚡️🧠

https://market.yandex.ru/cc/8Tg4Vh

#VitaminB12 #NOWFoods #витаминB12 #энергия #нервнаясистема #метаболизм #кожаиволосы #жевательныетаблетки #здоровье #вегетарианцам

Семена чиа неожиданно получили звание «природного Озепмика». Исследования показывают, что они могут снижать чувство голода, активируя гены POMC и CART, которые регулируют аппетит.

Кроме того, чиа предлагают множество преимуществ: клетчатка, Омега-3 и аминокислоты. Регулярное употребление связано со снижением воспаления и улучшением метаболических показателей, что особенно важно при риске диабета и проблем с давлением. 🌿✨

#СеменаЧиа #Здоровье #Аппетит #Метаболизм #Диабет #Питание #ЗдоровыйОбразЖизни

🚨 Не пропустите: Политическая ангажированность способна влиять на принимаемые судьями решения — но как именно это проявляется в российских судах и какие последствия это несёт для правосудия? Ответ открыт и требует глубокого анализа. | InsideAds Бесплатные подписчики