THE GAME | Denis Yakovlev
20 subscribers
1.55K photos
256 videos
1 file
808 links
Денис Яковлев. Интернет маркетолог, предприниматель, продюсер онлайн школ и инфопродуктов. Блог, фото, видео, новости, мемы, финансы, инвестиции, криптовалюты, технологиии, Ии. Тамбов / Москва 🌆 Http://instagram.com/denisbeta . Связь: @denisyakovlev
Download Telegram
В центре Тамбова у «Кристалла» прорвало теплотрассу — движение затруднено, возможны отключения тепла и воды ⚠️. Объезжайте участок, выбирайте альтернативные маршруты и закладывайте дополнительное время ⛔️🛣️. Следите за обновлениями в навигаторе и городских каналах, не подходите к месту аварии 🚧. #Тамбов #Кристалл #авария #теплотрасса #дороги #объезд #новостиТамбов #осторожно
Интересно знать
Самое удивительное со всех уголков планеты — у тебя под рукой! Зачем искать по крупицам, если всё необычное собрано в одном месте? Любопытные факты, умные лайфхаки, поразительные открытия, удивительные идеи. 🌍

Хочешь знать чуть больше, чем другие? Перейти 👀

InsideAds Бесплатные подписчики
NYT напомнил: оливковое Extra Virgin — не “соус для салата”, а стратегический продукт для здоровья 🫒. Мононенасыщенные жиры, полифенолы, витамин E и сквален снижают воспаление, поддерживают сосуды и уменьшают окислительный стресс; исследования показывают, что при регулярном употреблении (идеально в средиземноморской диете) снижается риск рака, сердечно‑сосудистых болезней и деменции — золотая норма около 4 ст. л. в день. Добавляйте в салаты, теплые овощи и готовые блюда, не перегревайте масло, выбирайте темную бутылку и храните в прохладе. Вы уже считали свою дневную норму EV оливкового масла? 🥗 #здоровье #оливковоемасло #ExtraVirgin #средиземноморскаядиета #профилактика #иммунитет #сердцесосуды #антиоксиданты #полезныежиры #нутрициология #NYT #лайфстайл
Сегодня Blue Monday — мифически «самый грустный день года», придуманный в 2005-м для рекламной кампании британской турфирмы. «Формула» учитывала погоду, праздничные долги и зимнюю усталость, чтобы подвести к выводу: спасёт билет к морю — неплохая идея, но научных оснований у концепции нет. Поддержите себя простым: свет, прогулка, спорт, созвоны с близкими и маленькие планы на неделю. А вы как боретесь с зимней апатией сегодня? #BlueMonday #мифыиправда #моральноездоровье #зима #настроение #лайфстайл #психология #привычки #энергия #wellbeing #самоощущение 💙❄️🌊
В Тамбове против гололёда в парках и скверах используют не землю, а чёрную соль — галит из Астрахани 🧂❄️. Благодаря составу она ускоряет таяние льда, а тёмный цвет из-за оксида железа часто путают с грунтом, пояснили в администрации. Будьте внимательны на дорожках и берегите обувь: соль может оставлять следы. Вы замечали чёрные гранулы на покрытиях? 🚶‍♂️🧤 #Тамбов #гололёд #галит #чёрнаясоль #зима #благоустройство #парки #безопасность #коммунальныеслужбы #городскиеНовости