Меня зовут Ирена https://instagram.com/irena.makarena?igshid=YmMyMTA2M2Y= , и я приглашаю тебя персональные и  групповые тренировки со мной по Exotic dance и стриппластике 💃🏽

За 8 лет тренерской деятельности обучила более 1000 девушек с нуля и точно знаю, как найти подход к каждой из вас🤗

Уровень, растяжка, сила значения не имеют - всему научу с нуля🔥 Нужно только твое желание научиться красиво танцевать!

Записывайтесь в direct или +7(921)108-4-108

#танцысочи #poledanceсочи #exotic #exoticdance #exoticdanceсочи #poleexotic #тренерсочи #фитнессочи #сочи2022

Хочешь попробовать танец с пилоном, но не решаешься прийти в группу, где девчонки уже занимаются?
Тогда этот курс для тебя🤗

Провожу набор начальную школу😀
Запускаем мини-курс «EXOTIC с 0» с @irena.makarena👯‍♀️

Тебя ждут 4 тренировки по 1.5 часа:
✅ мы уделим внимание базовым движениям Exotic dance

✅ разучим женственную хореографию из простых базовых движений, с которой справится каждая девушка

✅ на последнем занятии снимем общее и сольные видео 📹 вашего первого танца🥰

Расписание занятий: Пн и Ср в 15.00 (длительность занятия 1.5 часа)

Стоимость мини-курса 3000₽
🎁Первые 3 записавшихся получат этот курс всего за 2500₽
Запись по предоплате, всего 7 мест!

Старт группы 🗓 19 сентября

Если не любишь долго думать и уже приняла решение, тогда пиши  скорее в direct https://instagram.com/irena.makarena?igshid=YmMyMTA2M2Y= или по 📱 +7(921)108-4-108 и танцы с пилоном станут твоим самым любимым хобби😉

#экзотиксочи #экзотсочи #exoticsochi #poledancesochi #танцысочи #пилонсочи #тренировкисочи

НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений, пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи

НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений,  пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи

НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений,  пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи