НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений, пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи

В крупную транспортную компанию требуются ВОДИТЕЛИ БЕНЗОВОЗОВ категории Е и главный инженер, заработная плата от 120 тысяч рублей Официальное трудоустройство. Тел: 918-005-30-60

НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений,  пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи

НАБОР НОВИЧКОВ В ГРУППУ:
EXOTIC POLE DANCE + РАСТЯЖКА

Расписание:
Пн | Ср | Пт 15.30 (занятия по 1.5 часа)
Старт 29 января

ПРОГРАММА
🔺Танцы
🔺Растяжка
🔺Работа над силой и пластикой тела
🔺Освоение базовых элементов с пилоном и в партере
🔺Работа над подачей и музыкальностью

Что дадут вам регулярные занятия Exotic dance и растяжкой?
🔹 Силу , выносливость и умение чувствовать своё тело
🔹 Улучшенную координацию движений,  пластичность и гибкость
🔹 Красивую рельефную фигуру

Абонемент на месяц:
8 занятий 6000р
12 занятий 6800₽
Пробное занятие - 500.

Начинаем заниматься в носочках , стрипы сразу не нужны🙌🏼

Пишите вопросы, запись на пробное занятие в direct https://www.instagram.com/irena.makarena?igsh=MXJ1NHV6cGZ1bHZhdA== или 📱 +7(921)108-4-108

#exoticpoledancesochi #poledancesochi #exoticsochi #пилонсочи #тренерсочи #танцысочи

🍀Доброго дня!
Меня зовут Кристина, я- сертифицированный массажист, мастер классического массажа и массажа лица. Также преподаю растяжку и вот уже 8 лет работаю с телом.
.
Чем я смогу быть полезна (массаж тела):
-расслабление, снятие усталости
-исправление осанки;
-снятие болезненных ощущений
-нейтрализация блоков и зажимов
-похудение, возврат тела в форму/тонус
-восстановление после травм/переломов/ушибов/растяжений
.
Чем я смогу быть полезна (массаж лица):
-повысить эластичность кожи и улучшить рельеф лица;
-расслабить мимическую мускулатуру, снять напряжение;
-замедлить процессы старения;
-устранить следы усталости, недосыпа, вредных привычек;
-улучшить микроциркуляцию лицевых тканей;
-снять отеки лимфодренажными техниками;
.
Принимаю в центре Сочи. Работаю на косметике Aravia.
.
Стоимость:
1 час (всё тело)- 2000 руб
1,5 часа (всё тело)- 2500 руб
.
1 час (лицо)- 1500 руб
1.5 часа (лицо)- 2000 руб
.
При единовременной оплате 3-х сеансов- скидка 10 %.
.
Гениталии я не трогаю ни за какие деньги!