Как составлять, хранить и запоминать пароли — кратко и по делу.

* Генерируйте длинные пароли: 14–20 символов, буквы в разном регистре + цифры + спецсимволы. Фраза из 3–4 случайных слов с символами — оптимально.
* Не повторяйте пароли. Один сервис — один уникальный пароль.
* Храните в менеджере паролей: 1Password, Bitwarden, KeePass, iCloud Keychain/Google Password Manager. Включите автозаполнение и проверку утечек.
* Главный пароль: длинная пасс-фраза, которую знаете только вы. Подключите 2FA через приложение (Authy, Google Authenticator), а не SMS.
* Резервные коды и сид-фразы храните офлайн: распечатка в конверте/сейфе. Регулярно пересматривайте доступы и удаляйте лишние.
* Техника запоминания: правила/истории. Пример: берете фразу «Кофе в 7:30 — бегу!» → KofeV7:30—Begu! и меняете часть под сервис: KofeV7:30—Begu!@yt.

#безопасность #пароли #2FA #менеджерпаролей #цифроваягигиена #кибергигиена #privacy #лайфхак #инфобез #осознанныйинтернет