Учёные подтвердили: чипсы, сладости и газировка влияют на мозг как наркотики. Исследования в 36 странах показывают, что ультраобработанная еда вызывает зависимость, стимулируя центр удовольствия. Продукты создаются так, чтобы вызывать сильную тягу и потерю контроля. Врачи требуют признать пищевую зависимость и ввести меры защиты, как для алкоголя и сигарет.

Чипсеки, за что вы так с нами...

#ПищеваяЗависимость #Здоровье #УльтраобработаннаяЕда #Наука #Исследования #ЗдоровоеПитание #ЦентрУдовольствия #Зависимость #ЗащитаПотребителей #ЗдоровьеДетей

⚡️Учёные выяснили: витамин D способен замедлить старение почти втрое! В рамках исследования VITAL за здоровьем 25 тысяч человек наблюдали несколько лет — и результат удивил специалистов.
Всего 2000 единиц витамина D в день уже замедляют укорочение теломер — защитных концов ДНК — в три раза. Это значит, что за пять лет организм «стареет» всего на полтора года.
В аптеках же чаще встречается дозировка в 5000 единиц. Достаточно принимать такую таблетку раз в два дня, чтобы запускать процесс омоложения на клеточном уровне.
Бежим в аптеку! #ВитаминD #Антистарение #Здоровье #Долголетие #Наука #Омоложение #Теломеры #ИсследованиеVITAL #ЗаботаОСебе #ЗдоровыйОбразЖизни