Поздний отход ко сну связан с повышенным риском проблем с сердцем: стабильные «совы» получают около +16% к риску инфаркта или инсульта. Организм не разделяет ночную романтику, так что на выходных лучше лечь пораньше.

#здоровье #сон #исследования #привычки #профилактика 😴❤️📉

🔗 Подписывайтесь на канал: Раньше я думал, что сайты — это код и боль. Оказалось, теперь я просто рисую макет, и через минуту у меня уже готовый HTML+CSS. Этот инструмент — абсолютный чит-код для ленивых и новичков.
👉 Узнай, как это делаю я — на @AIVisionII | InsideAds Бесплатные подписчики.

Жизнь в моментах
Как часто ты замечаешь красоту простых мгновений? Здесь научат ценить каждый вдох, улыбку, разговор — чтобы жизнь стала ярче, а душа — спокойнее. Чек-лист: осознанность, радость, маленькие победы. 🍃

Погрузись в настоящее и почувствуй настоящую свободу. ✨

Перейти 🌟

InsideAds Бесплатные подписчики

Не пропусти свежие инсайды, редкие скидки и горячие релизы на Steam! Все, что ищешь: бесплатные ключи, раздачи, тесты и лайфхаки для геймеров — попадает на BADABOOM первым. Чувствуешь, что что-то пропускаешь? Проверь сам – тут появляется то, о чем другие узнают последними. Вход бесплатный, но места не вечные!

InsideAds Бесплатные подписчики