«Во всём мире алкоголизм — болезнь. А у нас: “Не пьёшь? Больной, что ли?!”» Пора менять норму: трезвость — это сила, выбор и ясная голова. Поддержи тех, кто выбирает жить осознанно. 💬🧠🤝

#осознанность #трезвость #здоровье #культура #выбор #ментальность #новыенормы #самоконтроль #мышление #силаволи

Вечерний вопрос: сколько денег в день делает вашу жизнь спокойной и комфортной — без роскоши, но без стресса? Напишите цифру и что в неё входит: еда, транспорт, кофе, подписки, удовольствия. #вечернийвопрос #личныефинансы #осознанность #деньги 💬💸🧾🕯️

Танцы — мощная тренировка мозга: координация, память, ритм, социализация и движение работают вместе и снижают риск деменции на 76% (исследование Albert Einstein College of Medicine, 500 участников). Начните с 2–3 коротких сессий в неделю — аргентинское танго, сальса или свинг подойдут даже новичкам. Танцуем ради ясного ума и долгой активной жизни. 💃🧠🎶

#здоровье_мозга #профилактикадеменции #нейропластичность #танцы #сальса #танго #свинг #успехипривычки #здоровыйобразжизни #наука #долголетие #мозг #активноедолголетие #осознанность #movementismedicine

Откройте http://flirt.denisyakovlev.ru/a-article — свежие статьи про саморазвитие и отношения, честные женские и мужские истории, практичные советы и новости мира любви и психологии. Читайте, вдохновляйтесь, прокачивайте себя и отношения уже сегодня. ✍️💬❤️

#саморазвитие #отношения #психология #женскиеистории #мужскиеистории #новости #мотивация #личныйрост #любовь #семья #карьераисемья #осознанность #читайполезное #онлайнжурнал