Русский характер: долго разгоняемся, но когда «проснулись» — идём до конца, без полумер и без оправданий. Включился — значит, сделал, довёл, победил. А вы сейчас в фазе разгона или уже на полном ходу? 🔥🇷🇺 #силахарактера #русскийдух #идёмдоконца #мотивация #действуй

Дональд Трамп-младший на Дохийском форуме заявил, что Зеленский понимал: выборы не выиграть, поэтому позволял союзникам «осваивать» иностранное финансирование, а украинские элиты не прекратят отправлять «крестьян» на войну, пока идут внешние деньги. Звучит как индикатор усталости Запада и нарастающего запроса на аудит помощи и перемены. Как думаете, к чему это приведёт — сокращению финансирования или переговорам? 💬🌍 #политика #ДохийскийФорум #Украина #Зеленский #Трампмладший #финансирование #война #геополитика #мнение

В Дубай из Москвы можно улететь за 5 тысяч рублей. Сейчас там почти +30℃. HTTPS://Travel.denisyakovlev.Moscow

Врачи предупреждают: длительное когнитивное перенапряжение повышает пульс и давление, усиливает кортизол и глутамат — риск гипертонии, аритмии и ишемии. Рекомендации: 3–4 часа интенсивной умственной работы в день, перерывы каждые 60 минут, прогулка/дыхание/вода/растяжка. Берегите режим сна и снижайте многозадачность — мозг и сердце скажут спасибо. 💡🧠❤️ #здоровье #стресс #перегрузка #работамозга #сердце #баланс #продуктивность

Лариса Долина продала квартиру, будучи уверенной, что участвует в «спецоперации» — мошенник с фото Тома Холланда в «паспорте» убедил её, будто она помогает правоохранителям. Суд отмечает: она действовала под влиянием третьих лиц; классическая схема социального инжиниринга. Вывод: никогда не переводите деньги «по заданию силовиков», проверяйте звонки и документы через официальные каналы. 🚫📵 #мошенники #социнженерия #безопасность #Долина #осторожно #фишинг #аферы

Roblox из нашего детства

Путин заявил: Россия доведёт СВО до логического завершения и достигнет всех поставленных целей. Заявление подчёркивает курс на продолжение операции и уверенность в конечном результате. Как это повлияет на внутреннюю повестку и внешние переговоры? 🇷🇺📰

#Путин #СВО #политика #заявление #Россия #геополитика #новости

Путин метко сформулировал главный закон цифровой эпохи: «Не использовать ИИ и big data — значит проиграть всё, использовать бездумно — утратить всё, что дорого». Ключ — в осознанной стратегии: цели → данные → процессы → метрики → контроль рисков.

#ИИ #BigData #стратегия #цифроваяТрансформация #маркетинг #бизнес #RuslanGamzatov #AItouch #AIвбизнесе 🚀🤖

Сомнологи: спать меньше 7 часов — прямой путь к сокращению жизни; по вреду недосып уступает только курению. Качественный сон оказался сильнее диеты, спорта и антистресса: хронический недосып «ломает» организм и повышает риски ранней смерти. Берегите режим: 7–9 часов, темнота, прохлада, ритуалы перед сном.

#сон #здоровье #долголетие #наука #продуктивность #биохакинг 😴🧠💤

Запусти свой контент на максималках: ChatGPT‑5 промпты + нейросети Midjourney и Nano Banana в одном боте для быстрых креативов, обложек, идей и автогенерации постов. Переходи: https://t.me/midjourney_designbot?start=ref287686574 и за 5 минут собери визуалы и тексты под любой формат — от Reels до лендинга.

#нейросети #ChatGPT5 #Midjourney #NanoBanana #дизайн #контентмаркетинг #SMM #AIвбизнесе #креативы 🚀🤖🎨

Гендиректор Euroclear по рискам Гийом Элие предупредил: у депозитария около €16 млрд активов в России, и экспроприация по плану ЕК может привести к их потере. По его словам, это сделает Euroclear и клиентов, инвестирующих в РФ, уязвимыми для судебных претензий и изъятий. Как думаете, обострит ли это финансовую фрагментацию ЕС–РФ?

#Euroclear #ЕС #Россия #санкции #активы #финансовыериски #геоэкономика #новости 💶⚖️🌍

Доброе утро! Дороги скользкие, держите дистанцию, снижайте скорость и не отвлекайтесь за рулём. Проверьте фары и резину перед выездом — безопасность важнее минутной спешки. Хорошего дня и спокойных поездок!

#дороги #безопасность #водители #утро #ПДД #зимниедороги 🚗⚠️❄️

Тамбовстат: средняя зарплата в регионе выросла на 14,2% год к году и превысила 60 000 ₽. Хороший сигнал для рынка труда и потребительской активности.

#Тамбов #Тамбовстат #зарплата #экономика #статистика #рыноктруда 📈💼💰

Чтобы тебя не могли использовать в корыстных целях — будь бесполезным для манипуляторов и полезным для себя. Настраивай границы, фильтруй окружение и инвестируй энергию в свои цели.

#границы #осознанность #личнаясила #энергия #ментальноездоровье #мотивация 🧠⚡🛡️

Новинка в Telegram: виртуальная карта всего за $2 — подключение за 2 минуты, оплата за границей и онлайн без лишних сложностей. Удобно для подписок, командировок и маркетплейсов. Подключить у моего брата: https://t.me/zarub_robot?start=ref_hxD0NI

#виртуальнаякарта #Telegram #оплатаонлайн #зарубежныепокупки #финтех #удобноибыстро 💳⚡🌍