🧠 Поверните шею прямо сейчас: если слышен хруст или «песок» — ваши сосуды забиты на 70%, а мозг задыхается.

Это не «соли». Это сигнал: артерии пережаты, как садовый шланг под колесом. Пока кровь не доходит до мозга — пить витамины или литры кофе бесполезно. Вы просто «греете» организм, который работает на износ.

Академик Неумывакин доказал: мы сами «бетонируем» сосуды овсянкой и аптечным «мелом», пока мозг голодает.

В закрытом канале Инструкция к Телу — прикладные хаки, которые «открывают» кровоток за 2 минуты.

В закрепе вас ждут 4 инструкции:

📍 Метод «Атлант»: 60 сек в день у стены — ослабляет зажимы в шее, в глазах светлеет.
📍 Чек-лист по Магнию: как по этикетке отличить рабочую форму от «мела».
📍 Чистка сосудов: 2 специи из ГОСТ-справочников, работающие с бляшками.
📍 Протокол питания: 7 продуктов, от которых растет живот и «тупеет» мозг.

Не ждите «первого звонка» — забирайте инструкции по кнопке ниже. Вход закроем через 24 часа.👇

🏁 Экс-генсек НАТО предложил автопроизводителям Европы заняться военной техникой.

Бывший генеральный секретарь НАТО (2009-2014) Андерс Фог Расмуссен считает, что европейские производители автомобилей должны перенаправить свои избыточные мощности на нужды военной промышленности, что они уже и делают.

"В Европе есть производители машин с избыточными мощностями", - отметил он в интервью испанской газете El Pais. По его словам, следует переориентировать эти избыточные мощности "на производство оборудования военного назначения, как это сделали США в 1941 году".

По версии Расмуссена, эти компании производят автомобили, на которые нет спроса.

"Вместо того, чтобы производить автомобили, которые не продаются, и просить помощи, они могли бы поставить эти избыточные мощности на службу военной промышленности"

, - считает он.

Как добавил экс-генсек НАТО, Европа должна перевести свою экономику в состояние боевой готовности. Он считает, что европейским странам не хватает транспортных возможностей для перевозки солдат, а также у них слишком мало спутников.

У кого не грузит — ПОДПИШИСЬ на MAX

Подписаться на канал

🔤🔤🔤🔤🔤 Гражданские мощности перетекают в ГОЗ для производства дронов

Гражданские производственные площадки, созданные как инфраструктура для развития высокотехнологичного бизнеса, в 2025 все активнее переключаются на выполнение оборонных заказов. Об этом «Суверенной экономике» рассказал член правления Ассоциации МалАП Дмитрий Куликов. Речь, в частности, идет о таких структурах, как «Технополис Москва», Центр управления городской аэромобильностью, а также Федеральный центр беспилотных авиационных систем.

Региональные власти инвестировали в технопарки, закупили станочный парк и развернули производственные линии, однако для их устойчивой загрузки потребовался крупный заказчик. Им стали Минобороны и аффилированные с ним структуры, что привело к системному перераспределению мощностей из гражданского сегмента в оборонный.

Переток затронул и кадровую сферу. В Москве студентов средних профессиональных учебных заведений по направлениям, связанным с эксплуатацией беспилотных систем, все чаще стали привлекать к работе уже на 2-3 курсе с переходом на индивидуальные учебные планы: 4 дня в неделю — работа на предприятии, 2 — учеба. Часть задействована на сборке, часть — в подготовке военнослужащих. По итогам 2025 года, отмечает Куликов, формируется устойчивая модель, при которой гражданские производственные мощности и кадры закрепляются за долгосрочными оборонными заказами, обеспечивая развитие отрасли.

В результате сегодня даже небольшие производственные площадки — вплоть до ИП и малых ООО — начали работать на серийные поставки комплектующих. Куликов поясняет, что такие организации, подписав NDA и открыв счета для работы с гособоронзаказом, обеспечивают себя заказами на несколько месяцев вперед.

Подписывайтесь на Суверенку в MAX.

🇺🇦 ТЦКшники в Полтаве выманивают местных жителей из квартир, отключая в подъезде электричество

У кого не грузит — ПОДПИШИСЬ на MAX

Подписаться на канал

📺 «Мы не герои, мы здесь живем». Что происходит в Белгороде и как город переживает блэкауты

От прилетов БПЛА в Белгороде и области регулярно погибают мирные жители. Особенно это касается приграничных районов. В начале 2026 года после атаки ВСУ Белгород погрузился в тотальный блэкаут. Съемочная группа RTVI съездила в Белгород и прифронтовое Шебекино, чтобы показать то, что видят и чувствуют местные жители, и рассказать, как живет регион.

💬 Как живут в Белгороде: «Когда мы имеем дни какие-то более спокойные, то мы даже забываем, обо всем забываем, и все как обычно для нас. Но когда вот так происходит, когда громко, когда ракетная опасность, сирены, мы, конечно, дома сидим. Иногда звонят из садика, просят разобрать детей, потому что дети в подвалах сидят».

💬 О жизни в условиях блэкаута: «Нам, конечно, в квартирах было холодновато, потому что уже... Вот за сутки уже, получается, остыли квартиры. У нас не было и горячей воды, и у кого индивидуальное отопление (вот как у нас), квартиры начали остывать. И мы уже прямо реально ложились спать там на ватные штаны».

💬 Об атаках в январе: «Это такая была встряска опасная, после которой чиновники высказали прямо, что жителям нужно быть готовым к тому, что ситуация снова может стать хуже, и неизвестно, на какой срок. Поэтому опубликовал губернатор список тревожного чемоданчика, допустим, сказал, что „мы всем не сможем поставить генераторы, и жители частных домов должны озаботиться сами“».

➡️ Смотрите специальный репортаж Кати Казанчук на RTVI по этой ссылке

⭕️ Подпишись на RTVI в Telegram | MAX