Открыл эту тренировочную методику русский воин Александр "Железный Самсон" Засс, научно обосновал советский учёный профессор В. Н. Селуянов, мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ.Теперь в любом месте: дома, на спорт площадке, в лесу, в офисе, в командировке, в расположение - вам доступен полноценный силовой тренинг, направленный на построение мышечной структуры и на развитие основных функциональных качеств - пиковой силы (мощности ) и выносливости. Доступен видео-каталог более 100 упражнений на все группы мышц с подробными инструкциями, а так же тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
https://t.me/TVERDSYSTEM

‼️‼️‼️УВАЖАЕМЫЕ ЛЁТЧИКИ!

Сегодня ОТПРАВКИ НАВИГАЦИИ - НЕ БУДЕТ!

Зато на следующей и потом - будут часы и телефоны/планши.

Очень ждём спонсоров..:)

👉п.с. Рации и прочий инструмент - отправляю во все дни недели…если есть финансы.)

п.п.с. Ми-28/Ка-52 ебашьте власовцев…!
НАРОД не просто так вас почти всех одел! 😏👍🇷🇺

🤡🇺🇸 Хиллари Клинтон:

"С каждым днем становится все яснее: голос за Трампа — это голос за команду Путина"

Подписаться на канал

По поводу сбитого гвинтокрыла.

Это был Ми-8, а не Ми-24.
С 12 бригады.

2 лётчика минус. Андрей и Ярослав.
Фамилии и фото чуть позже.

Сами хохлы потерю признали.

А этот пост, как всегда, заставит и их СМИ подтвердить этот факт.

🇷🇺 Губернатор Голубев:

"Подавленные системами РЭБ дроны упали на территорию Новошахтинского нефтезавода, пострадавших нет"

Подписаться на канал

🇷🇺🇺🇦 Владимир Рогов:

"Превентивные удары наносятся по возводимым украинскими войсками линиям обороны в Запорожской области

На данный момент линии, которые создаются в глубине от 3 до 20 км от линии фронта, еще не сомкнуты, по ним работает авиация"

Подписаться на канал

Хотите узнавать новости о дипломатических баталиях в ООН из первых уст, а не вольный пересказ от ангажированных журналистов? Читайте эксклюзивные репортажи из залов заседаний и обзор актуальной международной повестки на канале пресс-секретаря постпреда России при ООН в Нью-Йорке Евгения Успенского!

🇷🇺 Минобороны России:

"Около 12.30 мск пресечена очередная попытка киевского режима совершить террористическую атаку c применением БПЛА самолетного типа по объектам на территории Российской Федерации.

Дежурными средствами ПВО украинских беспилотный летательный аппарат уничтожен над территорией Белгородской области"

Подписаться на канал

🇷🇺 Дроноводы 29-й армии обнаружили оператора БПЛА ВСУ и отправили к нему в гости FPV-дрон

P.S. С котом всё в порядке

@voin_dv

Подписаться на канал

🇷🇺 В Курской области вводится система оповещений на случай опасности атаки дронов.

С 6.00 до 23.00 будет включаться звуковая система оповещения, SMS и сообщения по ТВ будут в таком случае приходить и ночью.

Дополнительные ограничения во время опасности атак БПЛА вводиться не будут

Подписаться на канал

🇷🇺 Репортаж о работе расчёта ТОС-1А "Солнцепёк", что жгут хохлов на Бахмутском направлении

Подписаться на канал

🇷🇺 Прилеты ФАБ-500 с УМПК по хохлам в н.п. Фёдоровка и Раздоловка на Бахмутском направлении

@russian_airborne

Подписаться на канал

⚡️🇷🇺 Минобороны заявило о поражении очередного ЗРК "Patriot" в Харьковской области

Подписаться на канал

🇺🇸 Пентагон раскрыл содержание нового пакета военной помощи Украине на сумму $300 млн:

⁠▪️ПЗРК "Stinger"

▪️Боеприпасы для HIMARS

⁠▪️Артиллерийские снаряды 105-мм и 155-мм калибра

▪️Противотанковые гранатометы АТ-4

▪️Боеприпасы для стрелкового оружия

▪️Запасные части, техническое обслуживание и другое вспомогательное оборудование

Подписаться на канал

🇷🇺 Брифинг Минобороны России:

▪️На Купянском направлении подразделения «Западной» группировки войск во взаимодействии с авиацией и артиллерией нанесли поражение живой силе и технике 57-й мотопехотной бригады ВСУ в районе населенного пункта Синьковка Харьковской области и отразили контратаку противника в районе населенного пункта Терны Донецкой Народной Республики.

Сорвана попытка ВСУ осуществить прорыв на приграничную территорию Российской Федерации в Белгородской и Курской областях.

▪️На Донецком направлении подразделения «Южной» группировки войск, ведя активные боевые действия, заняли более выгодные рубежи и позиции, а также нанесли поражение скоплениям живой силы и военной техники 56-й мотопехотной, 28-й, 42-й, 93-й механизированных, 5-й, 92-й штурмовых, 17-й танковой бригад ВСУ и 241-й бригады теробороны в районах населенных пунктов Красное, Клещеевка, Андреевка и Курдюмовка Донецкой Народной Республики.

▪️На Авдеевском направлении подразделения группировки войск «Центр» активными действиями улучшили положение по переднему краю и отразили 12 контратак штурмовых групп 47-й механизированной, 3-й и 78-й штурмовых бригад ВСУ в районах населенных пунктов Новобахмутовка, Кирово, Бердычи, Орловка и Тоненькое Донецкой Народной Республики. Нанесено огневое поражение живой силе и технике 23-й и 24-й механизированных бригад ВСУ в районах населенных пунктов Новгородское, Кирово и Ленинское Донецкой Народной Республики. Противник потерял до 460 военнослужащих, танк, три командно-штабные машины и 17 автомобилей.

▪️На Южно-Донецком направлении подразделения группировки войск «Восток» заняли более выгодные позиции и нанесли поражение живой силе и технике 102-й и 128-й бригад теробороны в районах населенных пунктов Малиновка Запорожской области, Старомайорское и Урожайное Донецкой Народной Республики. Также отражена контратака формирований 58-й мотопехотной бригады ВСУ в районе населённого пункта Новодонецкое Донецкой Народной Республики.

▪️На Херсонском направлении подразделения группировки войск «Днепр» нанесли огневое поражение формированиям 141-й пехотной бригады ВСУ, 23-й бригады нацгвардии Украины, 126-й бригады теробороны и 35-й бригады морской пехоты в районах населенных пунктов Степовое Запорожской области, Никополь Днепропетровской области, Берислав и Тягинка Херсонской области.

▪️Оперативно-тактической авиацией, беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией группировок войск Вооруженных Сил Российской Федерации уничтожены: два вертолета Ми-8 воздушных сил Украины на площадке в районе населенного пункта Новопавловка Донецкой Народной Республики и цех по ремонту вооружения и военной техники в районе населенного пункта Балаклея Харьковской области. Кроме того, нанесено поражение зенитному ракетному комплексу «Patriot» на огневой позиции в Харьковской области, а также живой силе и военной техники ВСУ в 129-ти районах.

Подписаться на канал

🇷🇺 Работа Т-90М Русской армии по ВСУчкам на Запорожском фронте

Подписаться на канал

⚡️🇷🇺 Эпичные кадры уничтожения вертолётов ВСУ на площадке подскока на временно оккупированной хохлами части ДНР Днепропетровской области

Сначала по машинам был нанесён удар кассетным боеприпасом, а потом две машины были добиты другими видами вооружения

Подписаться на канал

🇯🇵 Ракета-носитель японской компании Space One взорвалась сразу после старта

Планировалось, что это будет первый частный орбитальный запуск в Японии

Причины пока неизвестны

Подписаться на канал