Какао может улучшать работу мозга, - исследование

Японские ученые из Университета Васэда выяснили, что одна доза какао с высоким содержанием флаванолов может улучшать реакцию и способность принимать решения во время физической нагрузки.

В эксперименте участники принимали капсулу с 500 мг флаванолов какао, после чего выполняли когнитивные тесты и одновременно занимались на велотренажере. У тех, кто получил высокую дозу, реакция и способность концентрироваться оказались заметно лучше даже в условиях сильной усталости.

Флаванолы - это природные соединения из какао-бобов, которые обладают антиоксидантными свойствами и, как предполагают ученые, улучшают кровоток в мозге. Это помогает эффективнее снабжать кислородом области мозга, отвечающие за движение и принятие решений.

Интересно, что сами участники не чувствовали себя менее уставшими - эффект проявлялся именно в работе мозга.

Рядом с посольством США в Осло прогремел взрыв

По данным полиции, взрыв произошел у входа в консульский отдел.

Пока неизвестно, что стало причиной взрыва, сообщений о пострадавших нет.

Дроны атаковали нефтебазу в Армавире Краснодарского края

Загорелись несколько резервуаров с топливом, площадь пожара составляет 200 кв. метров.

Еще немного уроков дипломатии от Стива Уиткоффа

Он заявил, что США "категорически" попросили рф не передавать разведданные Ирану и "надеется", что они действительно послушались.

Эффективно.

🤷‍♂️ Венгрия до сих пор не вернула инкассаторские автомобили и перевозимые ценности "Ощадбанка"

Речь идет о 40 млн долларов, 35 млн евро и 9 кг банковского золота, которые перевозились из Вены в Украину.

В банке заявили, что будут оспаривать ограничения венгерской миграционной службы и добиваться возврата имущества через юридические механизмы.

Ранее задержанных в Венгрии семерых сотрудников банка уже вернули в Украину.

Появились кадры, как израильская ПВО работает по иранским целям

Масштабно.

Кремлёвские SMMщики выложили в сеть неотредактированную версию поздравления пыни с 8 марта, в котором он, кхэ-кхэ, был близок к тому, чтобы удавиться

Потом, конечно же, везде видео было перезалито без этого фрагмента, но интернет запомнил.

Рашисты продолжают бить по поездам: сегодня российский дрон ударил по составу "Киев-Сумы"

Как сообщили в облпрокуратуре, в поезде на тот момент находилось около 200 пассажиров, пострадавших нет.

На окраине Тегерана загорелись целые улицы из-за разлива нефти после удара по НПЗ

Пишут, что нефть просочилась в канализационную и дренажную систему, из-за чего получился такой адский вид.

Напомним, вчера Израиль начал массированные удары по нефтяным объектам Ирана.