Обилие негативной и противоречивой информации в социальных сетях заставляют нервничать даже самых уравновешенных людей. Поэтому предлагаем для вас несколько дельных советов:
✔️Сократите время, проведенное в социальных сетях и интернете. Ведь многие читают не только новости, но и комментарии к ним, вовлекаются в дискуссии.
Нужно понимать, что люди сознательно и неосознанно "сливают" в соцсети свое напряжение. А вы точно хотите впитывать чужие негативные эмоции?
✔️Доверяйте новостям только из проверенных источников.
✔️Пресекайте все негативные разговоры. Не поддерживайте темы беседы, которые забирают у вас энергию.
✔️Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физической активностью.
✔️Побольше читайте хорошей литературы, например, классической.
✔️Займитесь интересным делом. Например, если вы всегда мечтали научиться петь, то не откладывайте и запишитесь в школу вокала.
✔️Не заедайте плохое настроение.
@rospotrebnadzor_krsk
✔️Сократите время, проведенное в социальных сетях и интернете. Ведь многие читают не только новости, но и комментарии к ним, вовлекаются в дискуссии.
Нужно понимать, что люди сознательно и неосознанно "сливают" в соцсети свое напряжение. А вы точно хотите впитывать чужие негативные эмоции?
✔️Доверяйте новостям только из проверенных источников.
✔️Пресекайте все негативные разговоры. Не поддерживайте темы беседы, которые забирают у вас энергию.
✔️Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физической активностью.
✔️Побольше читайте хорошей литературы, например, классической.
✔️Займитесь интересным делом. Например, если вы всегда мечтали научиться петь, то не откладывайте и запишитесь в школу вокала.
✔️Не заедайте плохое настроение.
@rospotrebnadzor_krsk
👍5❤2
У кого-то не доброе утро 😑
#Подписчикпокровка124Перекресток водянникова и Зои Космодемьянской, на дороге запчасти, осколки. Скорее всего будет затор, так как приходится медленно объезжать! Это прямо сейчас
#Подписчикпокровка124Перекресток водянникова и Зои Космодемьянской, на дороге запчасти, осколки. Скорее всего будет затор, так как приходится медленно объезжать! Это прямо сейчас
👍2
Forwarded from 24_ГОСАВТОИНСПЕКЦИЯ_🚔
⚡❗ВНИМАНИЕ
На основных автодорогах Красноярского края наблюдается обильное выпадение снега!
НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИХ, И СМЕНИТЬ ЛЕТНИЕ КОЛЕСА НА ЗИМНИЕ!
Абан-Быстровка (км 14+064)
Енисейск-Пировское (км 2+980)
Заозерный-Агинское (км 33+680)
Иланский-Росляки (км 1+000)
Ирбейское-Новая Солянка (км 2+765)
Канск-Абан-Богучаны (км 115+814)
Канск-Тарай (км 13+215)
Красноярск-Енисейск (км 226+000)
Красный Маяк-Петрушки (км 13+660)
Саяны (км 297+785)
На основных автодорогах Красноярского края наблюдается обильное выпадение снега!
НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИХ, И СМЕНИТЬ ЛЕТНИЕ КОЛЕСА НА ЗИМНИЕ!
Абан-Быстровка (км 14+064)
Енисейск-Пировское (км 2+980)
Заозерный-Агинское (км 33+680)
Иланский-Росляки (км 1+000)
Ирбейское-Новая Солянка (км 2+765)
Канск-Абан-Богучаны (км 115+814)
Канск-Тарай (км 13+215)
Красноярск-Енисейск (км 226+000)
Красный Маяк-Петрушки (км 13+660)
Саяны (км 297+785)
👍3