Сегодня в Красноярске начались традиционные крещенские купания.
@pokrovka_life124 💚

Поговорим о сне! Он крайне важен для здоровья. 👀
Как показывает исследование, на которое ссылается The New York Times, сбитый режим сна удваивает риск инфаркта, повышает вероятность развития деменции и может вести к депрессии.

Нерегулярный сон нарушает циркадные ритмы, что негативно сказывается на метаболизме и ослабляет иммунитет. Чтобы улучшить качество сна, эксперты рекомендуют:

· встречать утро солнечным светом или использовать яркие лампы;
· соблюдать режим даже в выходные дни;
· избегать использования электронных устройств перед сном.

Стабильность режима сна — важнее любых биохаков.
@pokrovka_life124 💚

Когда за окном стоит такой сильный мороз,невольно задумываешься об общественном транспорте. Давайте обсудим, как работают автобусы в сорокаградусные холода!
Стоять на остановке в подобный мороз — испытание не для слабых, поэтому тема действительно актуальна.
Давайте обсудим следующие вопросы:
Соблюдается ли расписание в экстремальных погодных условиях?
Что происходит, если у пассажира нет денег на билет? Высаживают ли людей, особенно детей,на улицу в такой мороз?
Если у вас есть опыт поездок в сильные морозыили дополнительные вопросы — делитесь ими вкомментариях. Обсудим эту важную тему вместе!
@pokrovka_life124 💚

ТАК ДОЛГО ЖДАТЬ ОПАСНОСТИ НЕЛЬЗЯ! Обращение от жителей.

Вчера на Линейной, 76 мусоровоз зацепил и оборвал провода, повалив столб. Пострадал автовладелец — но сейчас пост не о том.

Сейчас пост о том, что уже СУТКИ под ногами и над головами у людей лежит и висит смертельно опасная аварийная конструкция!

Со вчерашнего дня я пишу и публикую во всех возможных соцсетях. Даже администрация Центрального района формально «взяла в работу». Но на месте ничего не сделано. Ноль. Тишина.

А тем временем мне, как администратору канала, с самого утра пишут и спрашивают десятки жителей:
«Анна, вы не подскажете, насколько это безопасно — ходить и ехать по этим проводам? Никто же ничего не убрал».

ВОТ ТАКОЙ ВОПРОС ЗАДАЮТ ЛЮДИ! Они вынуждены сами гадать, где и как им безопасно пройти, потому что ответственные службы бездействуют.

А здесь дети ходят в школу. Здесь ездят машины. Здесь живут люди.

Мы, жители, возмущены этим халатным бездействием. Устные отписки «взяли в работу», пока на улице лежит оборванная линия, — это издевательство.

ТРЕБУЕМ немедленно:

1. Обезопасить территорию (ограждения, предупреждающие знаки).
2. СРОЧНО устранить аварию и убрать провода и столб.
3. Проинформировать жителей о конкретных сроках работ.

Мы не намерены ждать, пока чья-то медлительность приведёт к новой, возможно, более страшной трагедии. Займитесь, наконец, реальным решением проблемы, а не её «постановкой на учёт»!
@pokrovka_life124 💚