Pokrovka_Life124
8.2K subscribers
11.5K photos
5.04K videos
25 files
2.03K links
💚Инстаграм: https://instagram.com/pokrovka_life124?utm_medium=copy_link

💚ВКонтакте: https://vk.com/pokrovka_life124

📩 Сотрудничество: https://t.me/tellegram1111
Download Telegram
На улице никого нет, все спят, а я гуляю ночью один. 4 января 2026 года. Какими сказочными кажутся светящиеся фигуры: звёздочки, олени и прочая новогодняя декорация. И как хорошо, что есть такой праздник, где можно загадать желание. Новый год — это время чудес. Это мои мысли вслух #Подписчикпокровка124
19🔥12🥰4👏2
Сегодня уже 4 января 2026 года. Что касается погоды — переменная облачность, осадков не ожидается. Температура держится в районе -2…-4 градусов. Ветер слабый, 2-4 м/с, порывы до 8 м/с.
@pokrovka_life124 💚
👍10🥰2💯2
Более 50% россиян в период новогодних праздников занимаются ремонтом дома. Вы тоже это делаете? Напишите в комментариях, чем вы занимаетесь в праздничные дни!
Anonymous Poll
14%
Да, занимаюсь ремонтом.
66%
Нет, у меня праздник 🥂
20%
👀
Объявляю старт новогоднего челленджа! Его суть проста: фотографируйте свою новогоднюю красавицу-ёлку и присылайте в комментарии. Давайте вместе создадим волшебную галерею и подарим друг другу праздничное настроение на сегодня…
@pokrovka_life124 💚

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🥰3💯31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👎32👍2💯2
Pokrovka_Life124
Video message
Вопреки всем запретам на запуск фейерверков, их всё равно запустили. Город грохотал, сиял и был прекрасен. Но кто должен убирать мусор после этого праздника? Давайте жить в чистоте.
@pokrovka_life124 💚

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6👎32👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1💯1
Pokrovka_Life124
Video message
Часто спрашивают, где искать сквер Чернышевского. Отличный ориентир — он напротив дома Чернышевского, 82. Сейчас там такая красота: нарядная ёлочка и ледяная горка! Приходите погулять и покататься с детьми.
@pokrovka_life124 💚

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
В Рождественскую ночь Красноярск ожидает значительное потепление. По данным метеорологов, в период с 6 на 7 января температура в городе станет положительной. Сегодня днём столбики термометров покажут около нуля градусов.
Согласно прогнозу, всю праздничную неделю в Красноярске сохранится комфортная погода с температурой от 0 до -3 градусов. По-настоящему сильные ночные морозы, до -26, придут в город только в следующие выходные.
@pokrovka_life124 💚

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
👍63💯1
Итак, салаты съедены — пора худеть! И знаете, согласно исследованию, начинать это лучше всего в первый понедельник Нового года.

Срабатывает двойной эффект: старт новой недели и нового года, что значительно повышает мотивацию. Именно поэтому 59% людей успешно начинают в этот день новые дела.

Напоминаем, что завтра как раз такой день. Присоединяемся?

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
👍6💯21
Суслик Страж желает всем доброго утра!

Погода на сегодня: −13⁠…⁠−7⁠°C, что на 6⁠° холоднее, чем вчера. Пасмурно, осадков не ожидается. Слабый ветер 1 м/с.
@pokrovka_life124 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥3💯3🥰1
Каждый год я наблюдаю одну и ту же картину. Если подъехать к часовне Параскевы Пятницы со стороны улицы Гагарина, то видно, что там очень много свободного пространства. И именно на этой большой территории вываливают снег, собранный со всего Красноярска. Это грязный снег с городских дорог. Приезжают КамАЗы, сбрасывают его и уезжают.

Разве здесь должно находиться место для снежных отвалов? По правилам, снег вывозят на специальные полигоны. А здесь, как правило, всю зиму образуются огромные горы грязного снега, а весной, когда он тает, вся эта грязь стекает вниз на улицу Брянскую, поскольку часовня расположена на возвышенности.

Каждый год я пишу об этой проблеме, но она возникает вновь и вновь. Очень хочется привлечь внимание властей и наконец решить этот вопрос.
@pokrovka_life124 💚


Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
👍13😱113💯2👏1🤬1
От #Подписчикпокровка124
В частный детский сад требуется кухонный работник. У нас свой пищеблок. Находимся в Покровском районе. Условия труда комфортные. Неполный рабочий день c 7.00-13.00. Зарплата обсуждается при собеседовании.
т.8 950 435 51 68
👍41💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если даже ворона не ленится скатиться с горки, то нам, людям разумным, и вовсе стыдно отсиживаться! Бери детей, выходи гулять и дай им (да и себе!) возможность почувствовать драйв и ветер в ушах. Катание с горок — это классика зимнего счастья, не пропусти сезон!☺️
@pokrovka_life124 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍6🥰4💯2😭21😁1
Forwarded from Pokrovka_Life124
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pokrovka_Life124 pinned «Прислать новость // разместить рекламу на канале⤵️»
Красноярск, доброе утро! Днём около -5°, к вечеру снег. Ветер 3-4 м/с, местами сильные порывы.
@pokrovka_life124 💚
👍8💯2🔥1
Длинные новогодние праздники – это не только время веселья, но и период стресса для организма. Новогодняя суета дается непросто даже взрослым, но особенно важно помнить о детях, чей режим сбить проще простого. Как же провести новогодние каникулы с ребенком без лишних проблем?

Ключ к успеху — сбалансированный рацион, режим питания, прогулки и физическая активность.

«Во-первых, постарайтесь заранее спланировать меню на праздничные дни, включив в него полезные и сбалансированные блюда. Во-вторых, важно соблюдать режим питания. Установите четкие временные рамки для приёмов пищи — это поможет избежать переедания и длительных перерывов, несмотря на все праздничные развлечения. Не пропускайте завтрак: он даёт энергию на первую половину дня и помогает контролировать аппетит вечером».

Кроме того, важно ограничивать фастфуд и газированные напитки, а вот фруктов, овощей, белков и сложных углеводов в детском рационе должно быть достаточно.

«В-третьих, не забывайте о физической активности — регулярно устраивайте прогулки на свежем воздухе. Они способствуют лучшему усвоению пищи и помогают поддерживать энергетический баланс».

При этом режим дня должен оставаться максимально стабильным: детей по-прежнему лучше укладывать спать вовремя.
@pokrovka_life124 💚

Всё самое интересное — теперь в MAX. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4💯21🥰1