Forwarded from Sofia
День в библиотеке РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ
Проведите день бодро и радостно⚡
10 октября - Всемирный день счастья. Подготовили программу на 11 октября, чтобы вы зарядились хорошим настроением и разбудили свои гормоны счастья.
⛅УТРО
10:00-10:30 - йога.
10:30-11:00 - солнечный завтрак.
Вырабатываем серотонин и эндорфин при помощи бананов, орехов, шоколада.
☀ДЕНЬ
12:00-15:00 - дофаминовые достижения.
Оставьте запись о своем достижении на доске в библиотеке.
12:00-15:00 - окситоциновое общение.
Сессия объятий.
12:00-15:00 - воркшоп благодарности.
🌝ВЕЧЕР
«Гормоны счастья»
15:00-16:00 - выступление дизайнера интерьера Юлии Третьяковой.
16:00- 17:00 - лекция основателя клиники доказательной психотерапии «Высота» Ольги Долганиной.
ДЕТСКАЯ ЗОНА:
11:00-12:00 - роспись пряников «Птица счастья» (6+)
Мастер-класс на основе сказки М. Метерлинка «Синяя птица».
16:00-17:00 - Громкие чтения «Как ослик счастье искал» (0+)
📍11 октября с 10:00 до 17:00
📍Библиотека им. Паустовского (Водянникова, 2)
Участие по записи: 201-87-22
Проведите день бодро и радостно⚡
10 октября - Всемирный день счастья. Подготовили программу на 11 октября, чтобы вы зарядились хорошим настроением и разбудили свои гормоны счастья.
⛅УТРО
10:00-10:30 - йога.
10:30-11:00 - солнечный завтрак.
Вырабатываем серотонин и эндорфин при помощи бананов, орехов, шоколада.
☀ДЕНЬ
12:00-15:00 - дофаминовые достижения.
Оставьте запись о своем достижении на доске в библиотеке.
12:00-15:00 - окситоциновое общение.
Сессия объятий.
12:00-15:00 - воркшоп благодарности.
🌝ВЕЧЕР
«Гормоны счастья»
15:00-16:00 - выступление дизайнера интерьера Юлии Третьяковой.
16:00- 17:00 - лекция основателя клиники доказательной психотерапии «Высота» Ольги Долганиной.
ДЕТСКАЯ ЗОНА:
11:00-12:00 - роспись пряников «Птица счастья» (6+)
Мастер-класс на основе сказки М. Метерлинка «Синяя птица».
16:00-17:00 - Громкие чтения «Как ослик счастье искал» (0+)
📍11 октября с 10:00 до 17:00
📍Библиотека им. Паустовского (Водянникова, 2)
Участие по записи: 201-87-22
❤9
🔥КЛИЕНТСКИЕ ДНИ В SPARTAclub!
⏰ Время: с 18:00 до 20:00
📍Водопьянова, 14
📍Мужества, 10
⚠️ Вход строго с 18 лет
Только для новых членов клуба - вводные тренировки по записи!
Это твой шанс попробовать себя в зале вместе с тренером 💪
👉 Хочешь подробности и место на тренировку?
Ставь + в комментариях или звони ☎️ 206-11-22
Количество мест ограничено!
Следи на новостями😉
Подписывайся на наш телеграм👉🏻 https://t.me/SPARTAbest
Реклама. Erid: 2VtzqwmY5kq
ООО "ЭНЕРДЖИМ"
ИНН 2464128702
⏰ Время: с 18:00 до 20:00
📍Водопьянова, 14
📍Мужества, 10
⚠️ Вход строго с 18 лет
Только для новых членов клуба - вводные тренировки по записи!
Это твой шанс попробовать себя в зале вместе с тренером 💪
👉 Хочешь подробности и место на тренировку?
Ставь + в комментариях или звони ☎️ 206-11-22
Количество мест ограничено!
Следи на новостями😉
Подписывайся на наш телеграм👉🏻 https://t.me/SPARTAbest
Реклама. Erid: 2VtzqwmY5kq
ООО "ЭНЕРДЖИМ"
ИНН 2464128702
🔥2💯2❤1👎1
Пять мигрантов в Красноярском крае лишатся российского гражданства из-за совершенных тяжких преступлений. Полиция аннулировала гражданство у иностранцев, осужденных за убийства и изнасилования.
Двое мужчин (35 и 44 года) приговорены к срокам за умышленные убийства. Ещё трое (41, 48 и 57 лет) признаны виновными в сексуальных преступлениях. Их российские паспорта уже конфискованы. После освобождения из мест лишения свободы эти лица будут обязаны покинуть страну, в противном случае их ждет принудительная депортация.
@pokrovka_life124 💚
Двое мужчин (35 и 44 года) приговорены к срокам за умышленные убийства. Ещё трое (41, 48 и 57 лет) признаны виновными в сексуальных преступлениях. Их российские паспорта уже конфискованы. После освобождения из мест лишения свободы эти лица будут обязаны покинуть страну, в противном случае их ждет принудительная депортация.
@pokrovka_life124 💚
👍20😱8❤3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лихач на «Мерседесе» получил наказание за опасные манёвры.
Сотрудники ГИБДД Красноярска задержали водителя, устроившего дрифт на парковке торгового центра «Планета». Ролик с опасными манёврами быстро распространился в социальных сетях, что помогло правоохранителям оперативно установить личность нарушителя.
Им оказался 32-летний автолюбитель, который утверждал, что его действия не создавали помех для других участников движения. Однако проверка показала, что за последний год мужчина более 25 раз привлекался к ответственности за нарушения ПДД, преимущественно за превышение скорости.
В результате нарушителю пришлось оплатить два штрафа по 1000 рублей и выслушать предупреждение от автоинспекторов.
@pokrovka_life124💚
Сотрудники ГИБДД Красноярска задержали водителя, устроившего дрифт на парковке торгового центра «Планета». Ролик с опасными манёврами быстро распространился в социальных сетях, что помогло правоохранителям оперативно установить личность нарушителя.
Им оказался 32-летний автолюбитель, который утверждал, что его действия не создавали помех для других участников движения. Однако проверка показала, что за последний год мужчина более 25 раз привлекался к ответственности за нарушения ПДД, преимущественно за превышение скорости.
В результате нарушителю пришлось оплатить два штрафа по 1000 рублей и выслушать предупреждение от автоинспекторов.
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10👎5😁3
В российских магазинах наблюдается заметный рост хищений, совершаемых через кассы самообслуживания. Покупатели используют различные схемы: пробивают лишь часть товаров, заменяют дорогие позиции на более дешёвые или имитируют процесс оплаты банковской картой. Отмечается, что подобные злоупотребления чаще всего совершают представители молодого поколения. Контролировать всех покупателей, даже при наличии сотрудника, крайне сложно.
Стоит помнить, что над каждой кассой установлены камеры видеонаблюдения.
@pokrovka_life124💚
Стоит помнить, что над каждой кассой установлены камеры видеонаблюдения.
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11👍4🤬1💯1
В Красноярском крае ударят морозы до −15°C
Синоптики прогнозируют резкое похолодание на этой неделе.
@pokrovka_life124💚
Синоптики прогнозируют резкое похолодание на этой неделе.
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬8😱5
Сегодня без осадков. Ветер 3-4 м/с, порывы до 9 м/с. Температура составит-3…+3 градуса.
@pokrovka_life124💚
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Автолюбители, вы уже поменяли резину на зимнюю?
Anonymous Poll
33%
Нет, ещё не успел(а).
54%
Да, давно уже переобул(а) машину.
12%
Что,уже пора менять?
❤1
😳Вождение машины снижает тревогу быстрее, чем лекарства, — психологи.
На дороге некогда анализировать — нужно просто ехать. Из-за этого мозг перестаёт блуждать по страшным сценариям и концентрируется на моменте. В итоге тревога уходит.
@pokrovka_life124💚
На дороге некогда анализировать — нужно просто ехать. Из-за этого мозг перестаёт блуждать по страшным сценариям и концентрируется на моменте. В итоге тревога уходит.
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6💯4😁2🔥1
#Подписчикпокровка124 делятся красивыми осенними фотографиями. Вот что пишет :«Вот какое чудо рядом с дачей!»
❤18🥰7
Администрация Центрального района информирует:
Продолжаем работу по освобождению улиц от брошенных автомобилей 🚘
С января по сентябрь текущего года из района было вывезено 26 таких транспортных средств. Из них 17 автомобилей собственники убрали самостоятельно после получения соответствующего уведомления, ещё 9 транспортных средств пришлось эвакуировать за счёт бюджетных средств. По результатам комиссионного обследования 13 автомобилей не были признаны брошенными. В отношении 7 других транспортных средств необходимые процедуры по перемещению на данный момент продолжаются.
‼️ Важно: Принудительная эвакуация автомобиля возможна не ранее, чем через 60 дней после регистрации сигнала о его обнаружении. Этот срок необходим для соблюдения всех законодательных требований и полноценного поиска владельца.
А теперь к вам, друзья! Помните нашу "достопримечательность" – брошенный автомобиль на улице Мартынова возле "Грильницы"? Кто знает, его уже увезли или он всё ещё стоит? Как вы оцениваете работу администрации в этом конкретном случае?
Продолжаем работу по освобождению улиц от брошенных автомобилей 🚘
С января по сентябрь текущего года из района было вывезено 26 таких транспортных средств. Из них 17 автомобилей собственники убрали самостоятельно после получения соответствующего уведомления, ещё 9 транспортных средств пришлось эвакуировать за счёт бюджетных средств. По результатам комиссионного обследования 13 автомобилей не были признаны брошенными. В отношении 7 других транспортных средств необходимые процедуры по перемещению на данный момент продолжаются.
‼️ Важно: Принудительная эвакуация автомобиля возможна не ранее, чем через 60 дней после регистрации сигнала о его обнаружении. Этот срок необходим для соблюдения всех законодательных требований и полноценного поиска владельца.
А теперь к вам, друзья! Помните нашу "достопримечательность" – брошенный автомобиль на улице Мартынова возле "Грильницы"? Кто знает, его уже увезли или он всё ещё стоит? Как вы оцениваете работу администрации в этом конкретном случае?
💯8❤5😱4😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Новая&Академия» - это лицензированный частный сад с господдержкой, который будет соответствовать вашим требованиям:
Для малышей от 1 года до 3 лет у нас работает:
📍Группа TODDLER с мягкой адаптацией!
⭐Фишка: Монтессори-сессии
⭐Пн-пт с 07:00 до 19:00
⭐Игры, развитие самостоятельности и речи
Для деток от 3 до 6 лет у нас работает:
📍ГРУППА PRIMARY
⭐Фишка: STEAM-образование для развития инженерно-технических навыков
⭐Пн-пт с 07:00 до 19:00
⭐Занятия: счет, развитие речи, обучение грамоте, исследование микромира, английский язык, 3D-печать, создание мультфильмов.
✍Успевайте записаться!
☎тел.+7-953-585-14-42
🏠 ул. Линейная 116,118;
ул.Батурина 38
🌐Сайт: дети-крск.рф/
Реклама. Erid: 2VtzqxdaXbb
ИП Линартене ИМ
ИНН 246303193184
Для малышей от 1 года до 3 лет у нас работает:
📍Группа TODDLER с мягкой адаптацией!
⭐Фишка: Монтессори-сессии
⭐Пн-пт с 07:00 до 19:00
⭐Игры, развитие самостоятельности и речи
Для деток от 3 до 6 лет у нас работает:
📍ГРУППА PRIMARY
⭐Фишка: STEAM-образование для развития инженерно-технических навыков
⭐Пн-пт с 07:00 до 19:00
⭐Занятия: счет, развитие речи, обучение грамоте, исследование микромира, английский язык, 3D-печать, создание мультфильмов.
✍Успевайте записаться!
☎тел.+7-953-585-14-42
🏠 ул. Линейная 116,118;
ул.Батурина 38
🌐Сайт: дети-крск.рф/
Реклама. Erid: 2VtzqxdaXbb
ИП Линартене ИМ
ИНН 246303193184
❤5💯2
Женщины в 2 раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины, — исследование.
У них выявлено 16 генетических комбинаций, повышающих риск развития этого расстройства, тогда как у мужчин — только 8. Также женщины более подверженны изменению массы тела из-за депрессии.
@pokrovka_life124💚
У них выявлено 16 генетических комбинаций, повышающих риск развития этого расстройства, тогда как у мужчин — только 8. Также женщины более подверженны изменению массы тела из-за депрессии.
@pokrovka_life124
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢9😁1😱1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM