❌ Спасатели назвали главные запреты крещенских купаний.

В МЧС напомнили, что окунаться в ледяную воду можно только в присутствии спасателей и медиков.

Также запрещено:

▪️ купание в состоянии алкогольного опьянения,
▪️ погружение в прорубь с домашними питомцами,
▪️ заходить в воду группами более трех человек,
▪️ нырять вниз головой.

Наличие любых заболеваний сердечно-сосудистой системы является прямым противопоказанием к участию в крещенских купаниях, рассказал «Газете.Ru» врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе:

💬 «Если у вас есть проблемы с сердцем или артериальным давлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед купанием. Перед тем как зайти в воду, выполните легкую разминку, чтобы подготовить тело. Погружение в воду с головой может спровоцировать шок для организма из-за резкого изменения температуры. Лучше всего окунаться постепенно: сначала зайдите в воду до пояса, потом аккуратно погружайтесь дальше».

При каких заболеваниях купание в проруби запрещено:

▪️ гипертоническая болезнь,
▪️ сердечно-сосудистые заболевания,
▪️ перенесенные инфаркты и инсульты,
▪️ эпилепсия,
▪️ болезнь Альцгеймера,
▪️ головные боли,
▪️ цереброваскулярные болезни,
▪️ остеопороз,
▪️ болезни суставов.

❤️ Читайте «Газету.Ru» в MAX | Участвуйте в розыгрыше!

На Татарской улице в Москве загорелся жилой дом.

Пожар произошел на пятом этаже, после перекинулся на перекрытия и крышу. Людей эвакуировали, но тушение затруднено.

Этот район в Замоскворечье относится к старому жилфонду, в домах деревянные перекрытия, пишут СМИ.

Чтобы техника могла проехать, улицу перекрыли, сообщает Дептранс: «перекрыто движение по ул. Татарской на участке от дома №3с1 до дома №7с1 на время работы оперативных и экстренных служб».

🔻 Подписывайтесь на «Подъём»!

В подмосковном Чехове четыре тысячи человек остались без тепла и горячей воды из-за аварии на подстанции. Трубу прорвало в ЦТП-9, пострадали жильцы 122 домов.

Как пишет Baza, на ремонт подстанции за последние 3 года потратили свыше 8 млн рублей, планируется выделить ещё 100 млн в 2026 году.

Глава города Михаил Собакин заявил, что работы вскоре завершат, и самолично принес пенсионерке обогреватель (его приезд засняли и выложили в его телеграм-канале), но жители утверждают, что сроки постоянно переносят и они мерзнут вторые сутки, а их заявки на технику остаются без ответа.

🔻 Подписывайтесь на «Подъём»!

В Москве у ТЦ «Саларис» на Киевском шоссе подростки развлекались, сбрасывая снежные глыбы на машины с моста.

«Машина у меня большая, на первый взгляд не пострадала, но удар был очень сильный, спасло толстое стекло люка», — рассказал один из попавших под удар водителей.

Удалось ли отыскать хулиганов, пока не уточняется.

🔻 Подписывайтесь на «Подъём»!

«Будут сдвиги к лучшему». В Госдуме заявили о пользе оценок за поведение в школах. Впрочем, как сказал изданию «Подъём» первый замглавы комитета по просвещению Михаил Берулава, на средний балл аттестата эта отметка влиять не должна.

Планируется, что оценки за поведение начнут ставить во всех школах в России с нового учебного года, Минпросвещения уже подготовило проект приказа. Ранее эксперимент начали в нескольких десятках школ в разных регионах.

По словам Берулавы, итоги этого пилотного проекта в комитете ещё не обсуждали, но он не сомневается в «положительном влиянии».

«А как иначе, если на поведение больше обращать внимания? Я думаю, это такой воспитательный момент, который положительно влияет на человека. Сдвиги будут к лучшему».

Депутат при этом отметил, что оценка «за то, что ты воспитан и патриотичен», не должна учитываться в среднем балле аттестата: от этого будет больше вреда.

🔻 Подписывайтесь на «Подъём»!

▪️Минпросвещения РФ планирует ввести оценку за поведение с 1 по 11 классы. Первый замглавы комитета по просвещению Михаил Берулава заявил, что на средний балл аттестата эта отметка влиять не должна, но внимание к поведению будет, несомненно, положительно влиять на старших школьников.

▪️В подмосковном Чехове четыре тысячи человек остались без тепла и горячей воды из-за аварии на подстанции. Мэр под камеру привез пенсионерке обогреватель, но другие жители жалуются, что их заявки на технику не рассматривают, а сроки ремонта всё переносят.

▪️В Москве неизвестные разбили мемориальную доску на доме, где жила и была убита журналистка «Новой газеты» Анна Политковская.

▪️«Мне просто нравится, чтобы было чисто». 84-летнего мультипликатора Юрия Норштейна соседи заметили во дворе с лопатой – он почистил снег у своей мастерской и на всем тротуаре перед домом заодно. Изданию «Подъём» он рассказал, что это для него только в радость – он занимается этим каждый год, работой коммунальщиков особо не возмущался, но посетовал, что с людьми, которые напрочь не хотят заниматься общественной работой, происходит что-то не то.

▪️«Все в шоке были». В столичном ЖК снежная глыба с крыши упала на коляску с ребёнком. Очевидец рассказал «Подъёму», что маму малыша еле удалось успокоить: она была в истерике, хотя всё и обошлось благополучно.

🔻 Подписывайтесь на «Подъём»!