🚶♂️➡️7 тысяч шагов в день спасают от депрессии, рака и деменции — учёные.
По сравнению с теми, кто проходил всего 2 тысячи шагов, у тех, кто достигал 7 тысяч, смертность от рака снижалась на 37%, деменции — на 38%, депрессии — на 22%. Болезни сердца встречались реже на 25%, а общая смертность снижалась почти вдвое — на 47%.
🤩 Подписывайся на @okoskol
✍️ Прислать новость за вознаграждение
По сравнению с теми, кто проходил всего 2 тысячи шагов, у тех, кто достигал 7 тысяч, смертность от рака снижалась на 37%, деменции — на 38%, депрессии — на 22%. Болезни сердца встречались реже на 25%, а общая смертность снижалась почти вдвое — на 47%.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61👍46😁15🤷♂4👎4💔1
Связь с нами: написать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏72😭13🤬8🕊4❤3😡3🫡2👍1😨1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86❤44😍23🔥13🥰3
ОК! Старый Оскол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🙏13❤4👌2🕊2🫡1
Сегодня — День ВМФ 🇷🇺
С праздником всех причастных!
🤩 Подписывайся на @okoskol
✍️ Прислать новость за вознаграждение
С праздником всех причастных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤178👍82🫡33🔥17🎉17
ОК! Старый Оскол
Сегодня — День ВМФ 🇷🇺 С праздником всех причастных! 🤩 Подписывайся на @okoskol ✍️ Прислать новость за вознаграждение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤112👍68🫡18🥴14🎉10🔥7🤷♂3❤🔥1👎1
***ЦЕНА В РОЗНИЦУ от одного арбуза всего 34р/кг. Оптом от 1т скидка.
Продаем на "СКЛАДЕ КОРМОВ
И СЕЛЬХОЗПРОДУКЦИИ" в Незнамово в здании бывшего РАЙПО, здание с зелёной крышей перед Храмом, улица Центральная, дом 12(вход со стороны Храма).
Оплата наличными и по картам.
Склад работает без выходных и перерыва в будние дни с 9час до 18час, в субботу воскресенье с 9 час до 17час.
Цены могут меняться, цены указаны на 27 июля, о наличии арбуза на складе уточняйте по телефону: 89205660545.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍15👎7🤝1
ОК! Старый Оскол
«Огромное спасибо всем за поддержку и тёплые слова!»: Дмитрий Пащенко передаёт всем большой привет. Дмитрий, поправляйтесь! 🤩 Подписывайся на @okoskol ✍️ Прислать новость за вознаграждение
Владимир Жданов:
🤩 Подписывайся на @okoskol
✍️ Прислать новость за вознаграждение
«Навестили нашего земляка Дмитрия Пащенко в Ростове.
Дмитрий – участник специальной военной операции и руководитель благотворительной организации «Рука помощи».
Дмитрий Пащенко отправился в зону специальной военной операции в 2022 году и за три года службы был удостоен медали Донецкой Народной Республики «За отвагу», а также государственной награды «Медаль Жукова». К сожалению, на очередном боевом выходе он подорвался на взрывном устройстве.
Фондом Андрея Скоча «Поколение» была оказана помощь в приобретении инвалидной коляски, которую сегодня передали Дмитрию.
Благодарю Андрея Владимировича Скоча и фонд «Поколение» за поддержку наших героев.
Желаю Дмитрию крепкого духа и скорейшего восстановления. Со своей стороны администрация округа продолжит оказывать необходимую помощь в реабилитации».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏200❤46👍20🫡7🤝3🤣2🤔1🤬1🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео: «9 канал»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍125👏44❤22🫡4😭1
Они разработали схему незаконной передачи имущества ЗАО «Энергомаш Белгород – БЗЭМ» под контроль своей компании. У осужденных конфисковали более 535 млн рублей. Оба будут отбывать наказание в колонии общего режима.
Тебекин был задержан в 2023 году по обвинению в создании ОПГ и других экономических преступлениях. Приговор еще не вступил в законную силу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍92🤔33❤27🤣14🤷♂7🤯5👀3🔥2🫡2
🌞 ЛЕТО С ОСКОЛНЭТОМ — УЧАСТВУЙТЕ И ВЫИГРАЙТЕ iPHONE!
Дорогие друзья, спешим сообщить вам приятную новость.
С 1 июня по 31 августа стартует большая летняя акция для абонентов "Осколнэт"
Подключайтесь, участвуйте — и получите шанс выиграть технику на сумму более 250 000 ₽.
🎁 В призах:
— iPhone 16 Pro
— AirPods 4
— Музыкальная колонка
— Брендированные роутеры
Кто может участвовать:
✅ Новые абоненты, подключившиеся на тариф от 100 Мбит/с
✅ Действующие абоненты на аналогичных тарифах
Условия участия:
📌 Быть активным абонентом Осколнэт на тарифе 100 Мбит/сек. и выше с 01.06 по 31.08
📌 Поставить лайк, сделать репост записи об акции ВКонтакте (не удалять до окончания розыгрыша)
📌 Оставить комментарий под акционной записью: «Лето с Осколнэтом!» + номер договора.
📌 Быть подписанным на официальную группу ВКонтакте Осколнэт
Дорогие друзья, спешим сообщить вам приятную новость.
С 1 июня по 31 августа стартует большая летняя акция для абонентов "Осколнэт"
Подключайтесь, участвуйте — и получите шанс выиграть технику на сумму более 250 000 ₽.
🎁 В призах:
— iPhone 16 Pro
— AirPods 4
— Музыкальная колонка
— Брендированные роутеры
Кто может участвовать:
✅ Новые абоненты, подключившиеся на тариф от 100 Мбит/с
✅ Действующие абоненты на аналогичных тарифах
Условия участия:
📌 Быть активным абонентом Осколнэт на тарифе 100 Мбит/сек. и выше с 01.06 по 31.08
📌 Поставить лайк, сделать репост записи об акции ВКонтакте (не удалять до окончания розыгрыша)
📌 Оставить комментарий под акционной записью: «Лето с Осколнэтом!» + номер договора.
📌 Быть подписанным на официальную группу ВКонтакте Осколнэт
❤23👎12👍3😭2🫡1
А в выходные и праздники вообще ограничить везде, кроме общепита, кафе и ресторанов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍202👎87🤔16😐12❤10😁9
#Нам_пишут в предложку ✍️
«Никогда вот так публично не жаловалась, но сегодня просто душа кипит. Были с мужем сегодня на ярмарке у "Стройландии" на Дубраве. Всё хорошо. Но были сегодня продавцы клубники из Корочи с очень завлекательной ценой на клубнику -300р за килограмм. Мы решили взять два кг. Нам достали ящичек из под столика - весы показали 1,600.
Нам со стола добавили сверху свежей клубники, расплатились. Муж сразу одну попробовал - сладкая! А за нами уже люди собрались. Мужчина попросил килограмм, а продавец говорит - берите два! Где вы по такой цене найдёте? И он тоже взял как мы.
А дома взялась перебирать. То что сверху добавили ещё ничего. А снизу всё плесенью заросло! Ну не может плесень так за полдня разрастись! Сам сорт клубники не очень транспортабельный, а тут ещё и собран скорее всего в субботу утром...
Я тоже была продавцом в своё время, но вот так обманывать людей - просто нет слов».
🤩 Подписывайся на @okoskol
✍️ Прислать новость за вознаграждение
«Никогда вот так публично не жаловалась, но сегодня просто душа кипит. Были с мужем сегодня на ярмарке у "Стройландии" на Дубраве. Всё хорошо. Но были сегодня продавцы клубники из Корочи с очень завлекательной ценой на клубнику -300р за килограмм. Мы решили взять два кг. Нам достали ящичек из под столика - весы показали 1,600.
Нам со стола добавили сверху свежей клубники, расплатились. Муж сразу одну попробовал - сладкая! А за нами уже люди собрались. Мужчина попросил килограмм, а продавец говорит - берите два! Где вы по такой цене найдёте? И он тоже взял как мы.
А дома взялась перебирать. То что сверху добавили ещё ничего. А снизу всё плесенью заросло! Ну не может плесень так за полдня разрастись! Сам сорт клубники не очень транспортабельный, а тут ещё и собран скорее всего в субботу утром...
Я тоже была продавцом в своё время, но вот так обманывать людей - просто нет слов».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱124🤬92❤45😐8🤣5🍓5🤷♂1👍1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
(Осторожно, мат)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣53🤬26❤9👍9🤷♂5🍾4
ОК! Старый Оскол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86😁24🔥11❤7🤝4😇1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱122👀26❤13🤔8
ОК! Старый Оскол
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ГАИ рассказали подробности вчерашнего ДТП на проспекте Губкина.
По данным ведомства, 20-летний водитель автомобиля «ВАЗ-2112» при повороте налево не уступил дорогу встречному автомобилю «ВАЗ-2107», за рулем которого находился 47-летний водитель. В результате столкновения 48-летняя пассажирка «ВАЗ-2107» получила травмы.
🤩 Подписывайся на @okoskol
✍️ Прислать новость за вознаграждение
По данным ведомства, 20-летний водитель автомобиля «ВАЗ-2112» при повороте налево не уступил дорогу встречному автомобилю «ВАЗ-2107», за рулем которого находился 47-летний водитель. В результате столкновения 48-летняя пассажирка «ВАЗ-2107» получила травмы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢35❤15😐5😈5