Куриное филе, замаринованное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо подойдет тем, кто следит за фигурой и старается правильно питаться. Подать готовую куриную грудку можно в горячем виде с гарниром из овощей или круп. Результат и способ приготовления Вы можете посмотреть в этом быстром видео рецепте, нажав на эту ссылку: https://youtu.be/rYLFccAyF6g Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Язычки из слоеного теста в аэрогриле, выпечка к чаю
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/язычки-из-слоеного-теста-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
500 гр. – слоеного теста (бездрожжевого)
40 гр. – сахара (или по вкусу)
1 ст.л. – воды (холодной)

Слоеное тесто разморозить при комнатной температуре, каждый пласт смазать водой и посыпать сахаром. Разрезать на прямоугольники. Выложить язычки в корзину аэрогриля. Готовить 9 минут при температуре 200С.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #обед #ужин

Гречка с мясом в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/гречка-с-мясом/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
450 гр. – мяса
240 гр. – гречки
120 гр. – лука
120 гр. – моркови
Соль и вода

В чашу мультиварки выложить мясо, лук и морковь, добавить воду, готовить 1 час (говядину) или 30 минут (курицу, свинину) на режиме «тушение», по истечении времени добавить промытую крупу, соль и воду, готовить на режиме крупы/рис/греча 35 минут.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #каша #наобед #наужин

Картофельный салат с копченой колбасой в мультиварке, салат
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/картофельный-салат-с-колбасой-вкусно/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Колбаса копченая - 200 гр.
Горошек зеленый консервированный - 150 гр.
Майонез столовый молочный - 90 гр.
Картофель - 300 гр.
Вода холодная - 320 мл.
Соль (или по вкусу) - ¼ ч.л.
Укроп (для украшения) - 5 гр.

Картофель чистим и нарезаем небольшим кубиком. В чашу мультиварки наливаем холодную воду. Сверху устанавливаем корзину пароварки. Готовим на режиме «На пару/Пар» 15 минут. Смешиваем картошку, колбасу, зеленый горошек, соль и майонез. Сверху украшаем укропом.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#рецепты #салат #закуска #мультиварка

Колбаски для жарки в аэрогриле на завтрак
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/колбаски-для-жарки-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Колбаски для гриля - 300 гр.
Масло подсолнечное - ½ ч.л.

С помощью кисточки смазать маслом колбаски для жарки, после чего выложить их в поддон аэрогриля. Готовить 12 минут при температуре 180 градусов. После чего можно подавать на стол.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю #аэрогриль

кекс на сгущенном молоке в мультиварке, выпечка к чаю
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/кекс-на-сгущенном-молоке/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
380 гр. – сгущённого молока
100 гр. – сливочного масла
190 гр. – муки
10 гр. – разрыхлителя теста
¼ ч.л. – ванилина
2 – яйца

Миксером взбиваем яйца до увеличения массы в 2 раза. В яичную смесь добавляем масло и сгущенное молоко. Всё взбиваем миксером. Добавляем муку, ванилин и разрыхлитель. Всё перемешиваем лопаточкой. Выкладываем тесто в смазанную маслом чашу мультиварки. Готовим на режиме «Выпечка» 45 минут или режиме «Мультиповар 130С» 60 минут. Готовый кекс украшаем по своему желанию.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю

Сегодня рецепт для любителей творожной выпечки. Нежная творожная корзиночка с начинкой из сметаны и ягод просто тает во рту. Это что-то среднее между творожной запеканкой, чизкейком и цветаевским пирогом. Обязательно приготовьте, вам эта выпечка точно понравится! Результат и способ приготовления Вы можете посмотреть в этом быстром видео рецепте, нажав на эту ссылку: https://youtu.be/CemSJdafuHE Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Полезный салат в мультиварке, салат
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/полезный-салат/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Капуста пекинская - 250 гр.
Огурец - 170 гр.
Горошек зеленый консервированный - 150 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Сметана 10% - 130 гр.
Соль (или по вкусу) - ½ ч.л.
Перец чёрный молотый - ⅓ ч.л.
Вода холодная (для варки яиц) - 320 мл.

В чашу мультиварки наливаем воду. Сверху устанавливаем корзину пароварки с яйцами. Готовим на режиме «На пару/пар» 10 минут. Готовые яйца остужаем и чистим. Нарезанные яйца смешиваем с нашинкованной капустой, огурец, горошек, специи и сметану. При подаче добавляем свежую зелень.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#рецепты #салат #закуска #мультиварка

Салат с помидорами и рыбой в мультиварке, салат
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/салат-с-помидорами-и-рыбой/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Яйцо куриное - 3 шт.
Помидор - 100 гр.
Маслины - 80 гр.
Тунец в масле - 185 гр.
Соус соевый - 1 ст.л.
Листовой салат - 50 гр.
Вода холодная (для варки яиц) - 320 мл.

В чашу мультиварки налить холодную воду, а сверху устанавливаем корзину пароварки с промытыми яйцами. Готовим на режиме «Пар/Варка на пару» 10 минут. Опускаем яйца в холодную воду. На плоское блюдо выкладываем листья салата, а затем тунец. Смешиваем масло из-под рыбы с соевым соусом. Яйца чистим и разрезаем на 4 части, после чего добавляем на блюдо. Добавляем помидорки черри, разрезанные на 2 части. Маслины выкладываем целиком. Поливаем всё соусом.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#рецепты #салат #закуска #мультиварка

Салат с курицей и фасолью в мультиварке, салат
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/салат-с-курицей-и-фасолью/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Курица (филе бедра) - 300 гр.
Фасоль красная консервированая - 400 гр.
Огурец маринованный - 250 гр.
Лук красный - 20 гр.
Майонез столовый молочный - 60 гр.
Для варки курицы:

Соль (или по вкусу) - ½ ч.л.
Смесь перцев - ½ ч.л.
Вода холодная - 320 мл.

Смешиваем курицу и специи. В чашу мультиварки наливаем холодную воду. Сверху устанавливаем корзину пароварки с курицей. Готовим на режиме «Пар/Варка на пару» 35 минут. Остужаем курицу и нарезаем тонкими полосками. Смешиваем курицу, фасоль, маринованные огурцы, лук и майонез.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#рецепты #салат #закуска #мультиварка

Слойки с ветчиной и сыром в аэрогриле, выпечка к чаю
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/слойки-с-ветчиной-и-сыром-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
Слоеное тесто бездрожжевое - 500 гр.
Сыр моцарелла твердый - 100 гр.
Ветчина любая - 150 гр.

Слоёное тесто размораживаем заранее и раскатываем в прямоугольник. Делим тесто на 8 равных прямоугольников. На тесто выкладываем натёртый сыр и нарезанную ветчину. Формируем прямоугольные пирожки. Выкладываем слойки на дно чаши аэрогриля. Готовим при температуре 200С 13 минут.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю #аэрогриль

Сегодня приготовим вкусное блюдо из говядины со сладким перцем. Это сытное, яркое и полезное блюдо отлично сочетается с любым гарниром. Главное выбрать говядину, чтобы она подходила для жарки и предварительно её замариновать, тогда вы услышите много восторженных отзывов от своей семьи и гостей. Результат и способ приготовления Вы можете посмотреть в этом быстром видео рецепте, нажав на эту ссылку: https://youtu.be/zJ87rJ0gtcI Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Куриное филе в беконе в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/куриное-филе-в-беконе/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
400 гр. – курицы (филе)
150 гр. – бекона (сырокопченого)
1 ч.л. – горчицы
1 ч.л. – меда
3 ст.л. – соевого соуса
1/4 ч.л. – черного молотого перца
0,5 ч.л. – соли (или по вкусу)

Смешиваем соевый соус, горчицу, специи и мёд. Нарезанное филе заливаем маринадом и оставляем минут на 20-30 при комнатной температуре. Каждый кусочек замаринованной курицы оборачиваем в бекон. На дно чаши мультиварки выкладываем бумагу для выпечки, чтобы все края были подняты, а в неё выкладываем курицу. Поливаем курицу оставшимся маринадом. Готовим на режиме «мультиповар 130С» 30 минут.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #обед #ужин

Ребрышки на пару в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/ребрышки-на-пару/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
500 гр. – ребрышек (свиных)
2 ст.л. – соевого соуса
1 ч.л. – аджики
2 ч.л. – томатной пасты
0,5 ч.л. – сахара
0,5 ч.л. – соли

Гарнир:
280 гр. – гречневой крупы
640 мл. – воды (холодной)
1 ч.л. – соли

Смешиваем томатную пасту, соль, аджику, сахар и соевый соус. Рёбрышки промазываем получившейся смесью. Оставляем мариноваться при комнатной температуре минут на 30. В чашу мультиварки выкладываем промытую крупу. Добавляем соль и холодную воду. Замаринованные рёбрышки выкладываем в корзину пароварки и устанавливаем в чашу мультиварки. Готовим на режиме «Рис/Крупы» 45 минут.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #обед #ужин

Ячневая каша с мясом - сытное полезное блюдо, которое можно приготовить с добавлением свинины или курицы. У меня сегодня нежирная свинина. Готовится блюдо быстро и просто, а на столе разнообразие. В качестве дополнения отлично подойдет салат из свежих овощей. Обязательно и вы приготовьте такую кашу. Результат и способ приготовления Вы можете посмотреть в этом быстром видео рецепте, нажав на эту ссылку: https://youtu.be/-YUdArXcDCE Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

cырные вафли в минипекарне, выпечка к чаю
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/сырные-вафли-в-минипекарне/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
100 мл. – молока
100 гр. – сыра (полутвердый)
100 гр. – муки
2 – яйца
50 гр. – сливочного масла
1 ч.л. – разрыхлителя теста
0,5 ч.л. – соли

Смешиваем яйцо, натёртый на мелкой терке сыр, мягкое сливочное масло и молоко. Добавляем муку, соль и разрыхлитель. В нагретую минепекарню выкладываем по 1 ст.л. теста. Первые вафли жарим по 5 минут.

Мой Телеграмм (Telegram) 👉 https://t.me/multivarka_recepti_eda

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю

Курица в соусе и картошка в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/курица-в-соусе-и-картошка/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
800 гр. – картофеля
400 гр. – курицы (без кости)
120 мл. – воды (холодной)
80 гр. – сыра (плавленого)
40 гр. – соевого соуса
40 гр. – майонеза
2 дольки – чеснока
1/3 ч.л. – черного перца (молотого)
1 ч.л. – соли (или соль по вкусу)

Смешиваем нарезанную курицу, чеснок, соевый соус, холодную воду, майонез и плавленый сыр. Смешиваем картофель, соль, черный перец. В чашу мультиварки выкладываем курицу в соусе, а сверху устанавливаем корзину пароварки с картошкой. Готовим на режиме «Тушение» 60 минут или на режиме «Мультиповар 110С» 50 минут.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #обед #ужин

Гречневая каша с фрикадельками в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/гречневая-каша-с-фрикадельками/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
280 гр. – гречневой крупы
500 гр. – мясного фарша
1 – яйцо
2 дольки – чеснока
120 гр. – моркови
100 гр. – лука
Карри и смесь перцев
Подсолнечное масло
Соль и вода

В чаше мультиварке на режиме «жарка» 5 минут жарим мелко порезанный лук и натёртую на крупной терке морковь. Добавим промытую гречку, куркуму, соль. Приготовим мясные шарики (смешаем фарш, яйцо, измельченный чеснок, смесь перцев и соль). Шарики выложим по верх крупы, зальем 550 мл. горячей воды. Готовить 35 минут на режиме «рис/крупы».

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #каша #наобед #наужин

Вафли из картофельного пюре в минипекарне, выпечка к чаю
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/вафли-из-картофельного-пюре/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
450 гр. – картофельного пюре
100 гр. – сыра (полутвердого)
1 – яйцо
50 гр. – муки
1/3 ч.л. – чеснока (сухого)
1/3 ч.л. – черного перца (молотого)

Смешиваем пюре, специи, яйцо, натёртый на мелкой тёрке сыр и муку. В нагретую минепекарню выкладываем по 1 ст.л. теста. Вафли жарим по 5 минуты.

Мой второй Telegram 👇 https://t.me/recipes_marina_petrushenko

#мультиварка #рецепты #выпечка #кчаю

Картофель, запеченный в аэрогриле, - один из любимых гарниров моей семьи. Такой картофель отлично сочетается с разными основными блюдами: мясом, курицей, рыбой. Сверху румяная корочка, а внутри, мягкая сочная картошка. Приготовьте это блюдо и вы! Результат и способ приготовления Вы можете посмотреть в этом быстром видео рецепте, нажав на эту ссылку: https://youtu.be/AcQMkbKbZGA Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!