#НастежьФакт: Один половой акт заменяет два похода в спортзал

Новые исследования показали, что регулярный интим снижает риск инфаркта почти на 50% и по эффективности немного уступает кардиотренировке, если заниматься им хотя бы дважды в неделю.

Плюсы впечатляют: сердце «тренируется» почти как при беге, сосуды расширяются, улучшается кровообращение, нервная система успокаивается благодаря гормональному коктейлю.

Так что можно сказать, здоровье — дело рук... и не только

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

❗️❗️❗️ Первый снег выпал в Подольске

Тем временем в столице объявлен жёлтый уровень погодной опасности — Дептранс призвал водителей не выезжать на дороги.

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

Все проснулись? А мы уже несём вам #дайджест новостей за выходные — к утреннему кофечаю, для тех, кто всё пропустил:

📺 MTV объявил о закрытии. Легендарный музыкальный канал не выдержал конкуренции с YouTube и TikTok — с 31 декабря его вещание прекратится в Европе.

💍 В Госдуме предложили мирить супругов при разводе. Теперь развод может превратиться в терапию — перед окончательным решением супругов будет пытаться примирить специальный человек — медиатор.

🤰 Декрет на любом сроке — возможно уже скоро. Депутаты хотят разрешить россиянкам уходить в декрет, когда посчитают нужным, а ещё — выплачивать пособия даже неработающим женщинам.

🌿 Вакцину от аллергии начали тестировать в России. Учёные вышли на финальную стадию испытаний препарата против аллергии на пыльцу берёзы и пищевую аллергию.
Если всё пойдёт по плану, скоро аллергики смогут забыть про сезон страданий навсегда.

🏛 Египетский павильон снова открыт в Останкино. После реставрации длиной в 11 лет павильон усадьбы графа Шереметева снова встречает гостей. Теперь там можно увидеть подлинные интерьеры XVIII века, лепнину, колонны и исторические печи со сфинксами.

❄️ Первый снег выпал в Подмосковье. В столице объявили жёлтый уровень погодной опасности — Дептранс призвал водителей не выезжать на дороги.

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

Рилсы спасают от стресса

Учёные считают, что эффект коротких роликов сравним с медитацией. Исследование более тысячи человек показало, что мотивационные видео успокаивают, внушают надежду и снижают уровень беспокойства на 10 дней.

Главное, чтобы контент был вдохновляющим — такие видео работают не хуже медитации.

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

Горький шоколад оказался не полезнее молочного

Исследования показали, что весь хайп вокруг «пользы» тёмного шоколада — просто маркетинг. Флаванолов (специальных полезных веществ в растениях) в нём мизер, да и жир с сахаром сводят на нет любую пользу.

🔥 — можно больше не страдать с 99% какао ради "здоровья"

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

Россияне массово болеют ветрянкой

Сразу в нескольких регионах страны заболеваемость ветрянкой бьет рекорды. В лидерах — Ямал и Башкирия, где число случаев выросло в разы.

После того как прививку исключили из Национального календаря, ее стало почти не достать. Теперь регионы должны самостоятельно закупать иностранный препарат за свой счет.

Особенно рискуют взрослые — у них болезнь протекает тяжело. Отечественную вакцину ждать минимум до конца 2026 года.

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

Россиянам хотят ограничить число банковских карт

С декабря в России могут ввести лимит на банковские карты. В Госдуме предлагают разрешить не больше пяти карт в одном банке и двадцати — суммарно во всех.

Параллельно запустят специальный сервис, где можно будет посмотреть, где и в каком банке были выпущены карты.

Ограничение числа карт поможет бороться с дропперами — посредниками, через которых злоумышленники выводят похищенные средства.

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ

«Королеве марафонов» Блиновской скостили срок

Мосгорсуд изменил приговор Елене Блиновской. Ее срок в колонии уменьшили с 5 до 4,5 лет.

А отсрочку до 14-летия ее младшей дочери не дали. Дети живут с бабушкой и дедушкой, поэтому оснований для поблажек нет.

😂 — ждем новых марафонов?

👍 Проголосуй за НАСТЕЖЬ