Бананы — лучший натуральный антистресс

Они являются источником магния, калия, витамина В6 и кремния. Полезные вещества улучшают настроение, снижают уровень тревожности, а также полезны для сердца.

Однако рекомендуется съедать не больше двух плодов в день.

Надеемся, что цены на бананы меньше, чем на огурцы 🤣

Сообщение «оки» снижает тревожность у собеседника — утверждают психологи

Оказалось, что уменьшительная форма этого слова воспринимается как более любезная и активирует у собеседника нейронные связи, отвечающие за спокойствие и надежность.

Оки. Будем практиковать👌

Нарколог рассказал, какие алкогольные напитки вызывают самое тяжелое похмелье

В лидерах списка — виски и коньяк: их компоненты сильно нагружают внутренние органы. Он также опроверг миф о полезности этих напитков.

Вещества в них действительно могут временно расширять сосуды, но цена этого — сильная нагрузка на почки, печень, селезенку и поджелудочную железу.

Переходим на воду — она еще и дешевле 🤣

Китайские роботы начали превращать людей в терминаторов

Ученые создали систему с механическими ногами, которая позволяет человеку легко поднимать и переносить тяжести.

Можно сказать, что эта разработка превращает человека в гибридное существо.

❤️ — выглядит пугающе, но нам такое надо

Исследователи объяснили, почему во снах часто появляются тревожные сценарии

На самом деле это связано с эволюцией: мозгу было выгоднее запоминать опасные ситуации, чем приятные.

Во сне мозг анализирует стрессовые моменты и моделирует угрозы, из-за чего возникает чувство беспокойства.

Утренний интим бодрит лучше кофе

Исследователи выяснили, что активный секс по утрам повышает пульс и заряжает энергией сильнее, чем несколько чашек эспрессо.

По словам экспертов, такой старт дня запускает метаболизм, работает как легкое кардио и вызывает мощный выброс гормонов удовольствия — дофамина и окситоцина. Благодаря этому снижается стресс и легче переживаются рабочие созвоны и дедлайны.

Теперь вы знаете, как начать сегодняшнее утро

За токсичность на работе могут уволить

Эксперты напоминают: в ТК нет прямого основания для увольнения за «токсичное поведение», но это не значит, что за него нельзя лишиться работы.

Во многих компаниях действует корпоративный кодекс, который регулирует поведение сотрудников. Если человек постоянно конфликтует, работодатель может сначала применить дисциплинарное взыскание. А если такие нарушения повторяются, это уже может стать законным основанием для увольнения.

А увольнение за токсичность считается токсичным поведением?😂

Главные истерички рождаются в эти даты

По словам нумерологов, люди, появившиеся на свет 3, 12, 21 и 30 числа, чаще других склонны к эмоциональным качелям и манипуляциям, и у них сильнее выражены вспыльчивость и драматичность.

Отправляем тем самым истеричкам

Российские паралимпийцы вышли на церемонию закрытия Игр с флагом страны

По итогам соревнований российские спортсмены заняли третье место в медальном зачете.

В активе сборной 12 медалей: 8 золотых, 1 серебряная и 3 бронзовые. И это при том, что делегация состояла всего из шести спортсменов.

Гаджеты для анализа сна влекут за собой бессонницу

Постоянная проверка графиков сна и тревога из-за «плохих» данных не дают нервной системе расслабиться.

Пытаясь «обхитрить» трекер и долежать до идеальной цифры, мы только сильнее сбиваем свои биоритмы.

Блокировка Telegram уже началась, пишет Коммерсантъ FM

Вчера на некорректную работу мессенджера пожаловались 12 тысяч пользователей. Не отправляются даже обычные сообщения.

Эти игрушки исправят вашу кривую спину

Зажимаете коалу или выдру между животом и краем стола. Если начнете сутулиться, зверек упадет на пол, и вам станет грустно.

Стоит такая 2000 рублей.

Используйте книжку и сэкономите 2000 рублей, не благодарите