Немецкие блогеры поздравили россиянок с Новым годом

Друзья парня из мема «филяй» «Миша» и «Ваня» выучили русские фразы и станцевали под «Новогоднюю».

С Новым годом, девочки❤️

Лепка снеговика может заменить вам полноценную тренировку в спортзале

Фитнес-тренеры рассказали, что во время такой активности сжигается до 300 калорий в час и задействуются все группы мышц.

При этом холод повышает энергозатраты организма за счет терморегуляции.

Вы знаете, чем заняться сегодня — пора сжигать наеденные килограммы

Спин-офф по «Очень странным делам» официально в работе

Но это будет абсолютно новая история. Без Одиннадцатой, без Хоппера, без привычной банды.

Создатели, братья Дафферы, обещают другую мифологию и новые тайны. Но проект ответит на некоторые старые вопросы сериала.

До 11 января вы можете игнорировать звонки от начальства, — напоминают юристы

По Трудовому кодексу РФ эти дни являются временем отдыха, и требовать отвечать на рабочие вопросы работодатель не вправе.

Но есть и исключения: сотрудники с ненормированным графиком и экстренные службы.

Праздник сонного дня отмечается сегодня

Вы официально можете скинуть с себя всю ответственность, отложить дела, укутаться в плед и наконец отоспаться за все праздничные бессонные ночи

Мат защищает вашу нервную систему и сердце — официально заявили врачи

Нецензурная брань снижает уровень стресса, успокаивает нервы и помогает регулировать работу сердца.

Найден самый лучший и доступный антидепрессант 🤣

День вечно недовольных людей отмечается сегодня

Так что если рядом с вами есть тот, кому все не так, не то и не вовремя — вы знаете, кого поздравить.

А если никого не вспомнили… возможно, праздник про вас.

Девушка снимала эстетичное зимнее видео, но в кадр влетела девочка с максимально жизненным криком про эту жизнь

Худший месяц, чтобы бросать пить

16% пытающихся бросить пить с нового года срываются уже к 3 января, а почти 30% — до конца недели. Ученые объясняют просто: послепраздничная тоска, темнота и холод — худшее время для жестких запретов. Поэтому эксперты советуют не геройствовать, а снижать употребление постепенно.

Короче, январь снова победил силу воли.

Гирлянды внезапно стали психологическим тестом

В рилсах разобрали, какое настроение и характер скрываются за каждым режимом огней на окне.

Определяем свой январский настрой по лампочкам и принимаем его без осуждения.

Первый понедельник в 2026-м такой:

Врачи могут рассказать о вашем здоровье по форме попы

Ученые изучили 61 000 снимков МРТ и сделали открытие. Крепкие и округлые ягодицы часто говорят о хорошем уровне сахара и здоровых суставах. А вот плоская попа обычно выдает «офисного планктона» и грозит болями в пояснице. Если у мужчин ягодицы внезапно теряют объем — это тревожный звонок, возможен диабет. У женщин резкий рост чаще означает общее ожирение.

Врачи говорят, что тренировки ягодичных мышц — это инвестиция в здоровье.

Мужчины все чаще выбирают пластику вместо спортзала

Топ-4 операций: рельеф мышц («рисование» кубиков пресса), подтяжка ягодиц, липосакция живота и подтяжка лица.

Хирурги создают спортивное тело за одну операцию, а в зале на это ушли бы годы.

А еще послеоперационные шрамы украшают мужчину

Танцы улучшают психическое здоровье

Исследования показали: у людей, которые регулярно танцуют, риск деменции ниже на 76%, чем у тех, кто вообще не двигается. Бонусом — лучшее настроение и прокачка мышления.

Секрет прост: во время танца мозг одновременно считает ритм, запоминает движения, реагирует на партнера и импровизирует. Так что «потанцевать на кухне» — это почти нейрофитнес.

Репетируем выход на улицу, пока безуспешно😂