Сегодня День женского здоровья. И сегодня я бы хотела рассказать о моих отношениях со своим здоровьем

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+

🤒В детстве я часто болела. И практически не занималась спортом из-за перелома позвоночника в первом классе. Став чуть старше, я обосновала сформировавшееся у меня несколько пренебрежительное отношение к телесности приоритетом духовного над телесным. И поскольку здоровья хватало, я эту концепцию не пересматривала лет до 30, когда заболела астмой. Впрочем, концепция это помогала переносить все тяготы 90-х: операцию по удалению аппендикса под местным наркозом, периодический голод и отсутствие теплой, непромокаемой обуви.

Даже заработав хроническое заболевание, я не очень озаботилась тем, чтобы стать крепче и сильнее. Полагалась на фатум и думала о семье, работе в оппозиционных изданиях, втором высшем и аспирантуре.

💪🏻 Заняться регулярной физкультурой и более осознанно отнестись к здоровью меня сподвигли выборы и политическое преследование. Выборы невозможно физически выдержать, если не ходить в спортзал. А когда мне нужно было в 2019 году собрать подписи, я несколько раз в неделю ходила поднимать штангу – если я могу взять новый вес, значит, наша команда может взять новый рубеж в сборе подписей. И в итоге мы их собрали!

Но то, что было потом, стало для меня большим уроком на всю жизнь. Пребывание более месяца в разных спецприемниках сделало меня очень уязвимой. У меня стало часто подниматься давление. Врачи сказали: это гипертония и это не лечится.

💊Остается только пожизненно пить таблетки. Но я знаю, что быть привязанной к таблеткам – для меня не вариант, ведь у меня есть большая угроза попасть в тюрьму. И поэтому я стала еще больше заниматься спортом, время от времени садиться на лечебную диету и вообще менять стиль питания.

И на удивление – это помогло. Затем мне удалось вывести в ремиссию с помощью здорового образа жизни – еще пару хронических заболеваний. Я бросила курить (а начала после 24 февраля), стала еще чаще ходить в спортзал и бассейн, проводить спортивные отпуска и выходные – на лыжах или байдарках.

💬 В общем, угрозы, которые меня окружают – это хороший повод быть сильнее и крепче. Ответственное отношение к своему здоровью – это часть той самодисциплины, которая позволяет нам ответственно относиться и к миру вокруг нас, быть сильными и отважными. А именно на эти качества намекает нам время.

Защитить детей. Мама Ильи Яшина, мама Егора Балазейкина* и жёны мобилизованных | СТРИМ

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+

Уже завтра, 29 мая, в 18:00 пройдет еженедельный стрим «Мягко говоря». Этот стрим мы решили посвятить Дню защиты детей, пригласив на него матерей, чьи дети страдают от власти Путина.

Матерей, которых многие противопоставляют друг другу – матерей политзеков и жен и матерей мобилизованных. Дети одних сидят за решеткой по политическим причинам, других, часто против их воли, уже почти два года держат на поле боя. И боль этих матерей важна, даже если вам и не понятна. На нашем канале мы не делим людей, а пытаемся найти точки пересечения. И вас приглашаем поучаствовать в этом, присоеденившись к нашему стриму «Мягко говоря» уже завтра в 18:00 на моем ютуб-канале.

Наши потрясающие гости:

➡️Татьяна Яшина, мама политзаключенного политика Ильи Яшина;
➡️Татьяна Балазейкина, мама 17-летнего Егора Балазейкина*, которого обвинили по статье об экстремизме;
➡️Жена мобилизованного, представляющая движение жен и матерей мобилизованных, выступит анонимно;
➡️Елена Агафонова, знаменитая доярка-иноагент и политик из Тульской области, которая расскажет подробности о нашумевшем деле Москалевых.

Не пропустите этот важный разговор!

*внесен в список террористов и экстремистов

💬 Начинаем стрим

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+

Подключайтесь:
https://www.youtube.com/watch?v=673sMfvmxYI

Екатерина Дунцова и Мария Андреева. Иноагентство, партия, мобилизованные, Путь домой | стрим

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+

Уже завтра, 5 июня, в 18:00 пройдет стрим «Мягко говоря». Встретимся в нашей студии с двумя новыми звездами политической жизни России, которые стали известны уже после начала СВО. Екатерину Дунцову и Марию Андрееву совсем недавно объявили иноагентами, преградив им путь на выборы!

🤔Что планируют делать новоиспеченные иноагентки для продолжения их общественной деятельности и какие планы строят на будущее? Что ждет партию «Рассвет»? Что значит иноагентский статус для жены мобилизованного? О чем мечтают новые российские политики?

И вас приглашаем поучаствовать в этом разговоре, присоединившись к нашему стриму «Мягко говоря» уже завтра в 18:00 на моем ютуб-канале.

Наши потрясающие гости:

➡️Екатерина Дунцова, экс-кандидатка в президенты и создательница партии «Рассвет»;

➡️Мария Андреева, жена мобилизованного

Не пропустите этот важный разговор!