Forwarded from Живые проекты
👩🏼💻 Наша команда делится с вами «советами» от выгорания
Forwarded from Живые проекты
🔥 Проект «Кислород», поддерживающий инициативные группы и гражданских активистов, запустил курс психологический самоподдержки «Трудные эмоции»
В его подготовке приняли участие специалистки медиа «Получится» — участника нашего Фестиваля локальных медиа.
Курс создан для тех, кто страдает от хронического стресса, выгорания, одиночества или тревожности.
Что внутри
✔️ 4 вебинара про тревогу, одиночество, острый и хронический стресс и выгорание
✔️ 5 психологических квизов
✔️ 7 эпизодов подкаста "Унесенные активизмом"
✔️ практические упражнения
Специалисты
🤍 Евгения Осипова, педагог и экзистенциальный психолог. Коуч ICF (Международная Ассоциация Коучинга) в направлениях «Эффективная коммуникация», «Искусство жизни», «Life and Work balance», «Team Coaching». Экоактивистка.
🤍 Алена Неляпина, контекстуально-поведенческий психолог, специализируется на работе с тревожными и депрессивными состояниями, а также на работе с ПРЛ. Член АКПН (ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки).
🤍 Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, психотерапевт, зав. лабораторией консультативной психологии и психотерапии Образовательного центра "Психодемия".
Пройти курс можно тут
В его подготовке приняли участие специалистки медиа «Получится» — участника нашего Фестиваля локальных медиа.
Курс создан для тех, кто страдает от хронического стресса, выгорания, одиночества или тревожности.
Что внутри
✔️ 4 вебинара про тревогу, одиночество, острый и хронический стресс и выгорание
✔️ 5 психологических квизов
✔️ 7 эпизодов подкаста "Унесенные активизмом"
✔️ практические упражнения
Специалисты
🤍 Евгения Осипова, педагог и экзистенциальный психолог. Коуч ICF (Международная Ассоциация Коучинга) в направлениях «Эффективная коммуникация», «Искусство жизни», «Life and Work balance», «Team Coaching». Экоактивистка.
🤍 Алена Неляпина, контекстуально-поведенческий психолог, специализируется на работе с тревожными и депрессивными состояниями, а также на работе с ПРЛ. Член АКПН (ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки).
🤍 Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, психотерапевт, зав. лабораторией консультативной психологии и психотерапии Образовательного центра "Психодемия".
Пройти курс можно тут
Антон Картавин призвал новосибирцев присоединиться к коллективному иску из-за отказа провести референдум по возвращению прямых выборов мэров
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Антон не сдается, и это восхищает. Если у вас есть прописка в Новосибирской области, то обязательно присоединяйтесь к иску.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Антон не сдается, и это восхищает. Если у вас есть прописка в Новосибирской области, то обязательно присоединяйтесь к иску.
Telegram
ЗЕМСКИЙ СЪЕЗД
Жители Новосибирской области подадут коллективный иск в связи с отказом провести референдум по прямым выборам мэров
🔹 Независимый депутат, участник Земского съезда и «Живых проектов» Антон Картавин вместе с командой призывают новосибирцев присоединяться…
🔹 Независимый депутат, участник Земского съезда и «Живых проектов» Антон Картавин вместе с командой призывают новосибирцев присоединяться…
❗️Раньше Татьяна Павлова выходила в пикеты в мою поддержку, а теперь ей самой нужна помощь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Татьяна основала экоцентр «Вторая жизнь», который занимается проблемой отходов в Подмосковье. Экоцентр находится в поселке Селятино Наро-Фоминского округа и включает в себя пункт приема вторсырья на переработку, фримаркет для обмена вещами, а также лекторий, где проходят просветительские мероприятия на тему экологии.
Сейчас экоцентру нужен пресс, который позволит:
— хранить на складе больше сырья
— перевозить больше сырья
— будет больше переработчиков.
Полна сумма пресса – 310 тысяч рублей. И пока что экоцентру нужно внести аванс – 150 тысяч рублей. На сегодня собрано 99 тысяч рублей. Для аванса осталось собрать 51 тысячу. Аванс нужно вносить как можно скорее.
➡️ Даже небольшой взнос поможет экоцентру!
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Татьяна основала экоцентр «Вторая жизнь», который занимается проблемой отходов в Подмосковье. Экоцентр находится в поселке Селятино Наро-Фоминского округа и включает в себя пункт приема вторсырья на переработку, фримаркет для обмена вещами, а также лекторий, где проходят просветительские мероприятия на тему экологии.
Сейчас экоцентру нужен пресс, который позволит:
— хранить на складе больше сырья
— перевозить больше сырья
— будет больше переработчиков.
Полна сумма пресса – 310 тысяч рублей. И пока что экоцентру нужно внести аванс – 150 тысяч рублей. На сегодня собрано 99 тысяч рублей. Для аванса осталось собрать 51 тысячу. Аванс нужно вносить как можно скорее.
➡️ Даже небольшой взнос поможет экоцентру!
Суд Владивостока признал незаконным внесение журналиста Даниила Губарева в реестр иноагентов
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Это первый случай, когда российский суд удовлетворил иск гражданина против такого решения Минюста. Поздравляю Даниила с неожиданно справедливым решением. Закон об иноагентах – политическая дискриминация в чистом виде. Он неправовой и его просто не должно существовать.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Это первый случай, когда российский суд удовлетворил иск гражданина против такого решения Минюста. Поздравляю Даниила с неожиданно справедливым решением. Закон об иноагентах – политическая дискриминация в чистом виде. Он неправовой и его просто не должно существовать.
Telegram
Живые проекты
Суд во Владивостоке отменил решение Минюста о признании иноагентом местного журналиста Даниила Губарева
Этот случай стал вторым в российской судебной практике. Прежде физлиц из реестра исключал только сам Минюст. Добиться через суд отмены иноагентства ранее…
Этот случай стал вторым в российской судебной практике. Прежде физлиц из реестра исключал только сам Минюст. Добиться через суд отмены иноагентства ранее…
⚡️Алексея Горинова пытают в колонии прерыванием сна
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Над невиновным человеком снова издеваются в тюрьме. И только огласка может защитить Алексея. Расскажите об этом в своих соцсетях.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Над невиновным человеком снова издеваются в тюрьме. И только огласка может защитить Алексея. Расскажите об этом в своих соцсетях.
Telegram
ЗЕМСКИЙ СЪЕЗД
❗️Бывшего муниципального депутата Алексея Горинова пытают в колонии
Алексей рассказал в письме из колонии о пытках прерыванием сна: «А вот надо мной так и продолжают издеваться каждые 2 часа — проверяют не сбежал ли», сообщает ОВД-инфо.
В июле 2022 года…
Алексей рассказал в письме из колонии о пытках прерыванием сна: «А вот надо мной так и продолжают издеваться каждые 2 часа — проверяют не сбежал ли», сообщает ОВД-инфо.
В июле 2022 года…
Forwarded from Живые проекты
Неизвестный набросился на Максима, когда тот по пути домой сфотографировал начавшийся ремонт площади у Нарымского сквера. Мужчина вырвал и разбил телефон Максима, отнял у него рюкзак и обыскал его, помял лежавшие в нем бумаги.
Максим стал звать на помощь, показал удостоверение помощника местного депутата Светланы Каверзиной. Когда нападавший увидел приближающихся людей, то бросил рюкзак и убежал.
Максим сумел сфотографировать мужчину на разбитую камеру. Он подал заявление в полицию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шойгу ответил Пригожину! Разбор конфликта Минобороны и ЧВК Вагнер | «Язык и власть»
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
В новом выпуске «Язык и власть» разберем конфликт Сергея Шойгу и Евгения Пригожина. Как вагнеровцы пытались угрожать, а потом старались льстить? Как Пригожин сумел стать «человеком народа»? И как министр обороны Сергей Шойгу сумел не повторить ошибки «повара Путина»? Смотрите в новом выпуске «Язык и власть»!
Если вы хотите понять, как политики влияют на вас и ваши эмоции, как они вами манипулируют — подпишитесь на канал и смотрите видео. Ведь тогда вы будете против этих манипуляций защищены.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
В новом выпуске «Язык и власть» разберем конфликт Сергея Шойгу и Евгения Пригожина. Как вагнеровцы пытались угрожать, а потом старались льстить? Как Пригожин сумел стать «человеком народа»? И как министр обороны Сергей Шойгу сумел не повторить ошибки «повара Путина»? Смотрите в новом выпуске «Язык и власть»!
Если вы хотите понять, как политики влияют на вас и ваши эмоции, как они вами манипулируют — подпишитесь на канал и смотрите видео. Ведь тогда вы будете против этих манипуляций защищены.
Forwarded from ЗЕМСКИЙ СЪЕЗД
Что нужно знать перед второй волной мобилизации?
Несмотря на то, что вторая волна мобилизации до сих пор официально не объявлена, вероятность этого события остается высокой. Команда Земского защитника подготовила материал, который поможет вам при попытке насильственной отправки на фронт. При подготовке текста был использован реальный случай помощи мобилизованному из Краснодарского края.
Полный текст материала читайте по ссылке!
Несмотря на то, что вторая волна мобилизации до сих пор официально не объявлена, вероятность этого события остается высокой. Команда Земского защитника подготовила материал, который поможет вам при попытке насильственной отправки на фронт. При подготовке текста был использован реальный случай помощи мобилизованному из Краснодарского края.
Полный текст материала читайте по ссылке!
Может ли ФСБ читать ваш Телеграм? Что такое мессенджер Element? Как защитить страницу в соцсетях и почту от взлома?
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Цифровая безопасность — это важно, но, к сожалению, не все понимают, насколько. А зря! В четверг, 27 июля, «Живые проекты» проведут вебинар на эту тему.
Эксперт и консультант по безопасности Теплицы социальных технологий Михаил Ивановский расскажет:
🔶 Основные правила безопасности
🔶 Как и где общаться, чтобы вас не читал товарищ майор
🔶 Что о нас может знать ФСБ?
А еще у каждого будет возможность задать вопрос о своей уникальной ситуации!
📌 Завтра, 27 июля, в 19:00 по Москве
➡️ Предварительная регистрация по ссылке!
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИЕЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГАЛЯМИНОЙ ЮЛИИ ЕВГЕНЬЕВНЫ 18+
Цифровая безопасность — это важно, но, к сожалению, не все понимают, насколько. А зря! В четверг, 27 июля, «Живые проекты» проведут вебинар на эту тему.
Эксперт и консультант по безопасности Теплицы социальных технологий Михаил Ивановский расскажет:
🔶 Основные правила безопасности
🔶 Как и где общаться, чтобы вас не читал товарищ майор
🔶 Что о нас может знать ФСБ?
А еще у каждого будет возможность задать вопрос о своей уникальной ситуации!
📌 Завтра, 27 июля, в 19:00 по Москве
➡️ Предварительная регистрация по ссылке!