Женщины устают сильнее — аналитики выяснили, что они вдвое чаще мужчин сталкиваются с сезонной усталостью.

По данным «Базы», 90% россиян от 18 до 55 лет нуждаются в «перезагрузке» от работы и рутины. Как указывается в исследовании одного из туроператоров, 60% респондентов связывают это с накопленной усталостью, 54% — с рабочим стрессом, а 41% — с желанием получить новые впечатления.

Потребность в «перезагрузке» возникает регулярно: 57% опрошенных ощущают её минимум раз в месяц. Женщины чаще сообщают о сезонной усталости (21% против 11%), также больше жалуются на дефицит эмоций (31% против 19%) и стремление к уединению (27% против 15%). При этом рабочий стресс одинаково выражен в обеих группах.

Исследование показывает, что 62% людей достаточно отдыхают дома, на онлайн-развлечения согласны 53%, а прогулки на природе выбирают 52% респондентов. При этом большинство не планирует долгий отпуск, ограничиваясь короткими выходными: на полноценный отдых от 5 до 7 дней решаются лишь 22%.

Тем не менее городские активности остаются популярным способом перезагрузки, однако бюджет на отдых у всех разный. До 3000 рублей готовы тратить 25% опрошенных, до 5000 — 23%, до 10 000 — 11%, 7% — до 15 000 рублей и ещё 7% не готовы тратить ничего.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость

Канализационный люк влетел в лобовое стекло машины, едва не убив маму с маленькими детьми.

Как рассказал «Базе» муж пострадавшей, его супруга Екатерина ехала с детьми недалеко от мэрии Красноярска. Скорость была около 50 км/ч, так что в правой полосе другой автомобиль пронёсся вперёд, наехав на осколок канализационного люка, лежавшего на дороге. От удара люк раскололся ещё раз. Один из фрагментов влетел в лобовое стекло машины Екатерины.

Женщину спасло то, что удар пришёлся по пассажирскому месту, где никого не было. И тем не менее у Екатерины были небольшие царапины и шок. Но главное — сиденье сдержало удар осколка люка, благодаря чему сидевшие сзади маленькие дети не пострадали.

Как люк оказался на проезжей части — неизвестно. Основной его фрагмент так и остался лежать на дороге. Женщина подала заявление в полицию.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость

Стартовали переговоры между американской и украинской делегациями по «мирному плану». Что ещё известно о процессе урегулирования:

Стороны встретились в личном гольф-клубе Уиткоффа во Флориде. Они обсудят детали плана по прекращению конфликта. Источники издания Axios сообщают, что США хотят уже сегодня закрыть все спорные вопросы с Украиной по территориям и гарантиями безопасности.

Также Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин примет Стива Уиткоффа в Москве до 4–5 декабря — перед началом своего государственного визита в Индию.

Экс-главком ВСУ Валерий Залужный в интервью The Telegraph предложил разместить ядерное оружие на Украине в качестве гарантии безопасности. Он заявил, что новое предложение мирного соглашения не улучшает его условий для Украины.

В российской администрации Харьковской области возбуждено уголовное дело против экс-главы офиса президента Украины Андрея Ермака. Его обвиняют в соучастии в развязывании и ведении войны, а также в использовании запрещённых методов ведения боевых действий.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость

Вооруженный ножом мужчина напал на полицейских в Дагестане

По данным «Базы», инцидент случился на контрольно-пропускном пункте в посёлке Джемикент, примерно в 30 километрах от Дербента. В момент нападения на посту находились двое полицейских. Мужчина с ножом шел вдоль дороги и внезапно атаковал силовиков, им пришлось открыть огонь.

Нападавший получил смертельное ранение. Никто из полицейских не пострадал.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость

Четверо из десяти россиян часто сталкиваются со стрессом. По данным Аналитического центра ВЦИОМ уровень внутреннего напряжения вырос за три года в полтора раза.

Наиболее уязвимыми считаются миллениалы (родившиеся 1982 по 2000 гг), у них индекс стресса зашкаливает, и это прямая дорога к выгоранию, утверждают эксперты. На фоне этого растет спрос на услуги психологов и психотерапевтов. Среди зумеров и младших миллениалов к специалистам обращаются уже не эпизодически, а системно (такой опыт имеют чуть более четверти).

Все чаще встречается «социальный джетлаг», т.е. рассинхронизация биологических ритмов (периоды сна и бодрствования) и социального расписания (время на работу, учебу, домашние дела). Это повышает вероятность различных расстройств, — пояснила эксперт Департамента политических исследований Аналитического центра ВЦИОМ Кристина Джгамадзе.

Но, чем старше поколение, тем оно более стрессоустойчивое. При этом уровень тревоги напрямую зависит от места жительства. Как выяснили аналитики АЦ ВЦИОМ, самые спокойные люди живут в Северо-Кавказском федеральном округе. Там индекс стресса самый низкий — 41,8 п., тогда как среди всех россиян он составляет 50,6 пунктов.

❗️ Подписаться
🔍 Прислать новость

12-летняя девочка пострадала в результате взрыва в Каспийске.

Ребёнок получил лёгкое непроникающее ранение грудной клетки, жизни девочки ничего не угрожает. Сейчас она доставлена в республиканскую детскую больницу.

Ранее «База» писала, что в жилой многоэтажке в Каспийске прогремел взрыв. Глава республики Дагестан Сергей Меликов сообщил, что с утра регион подвергся атаке беспилотников. В настоящий момент угроза устранена.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость

Массовые многотысячные штрафы за использование музыки стали получать владельцы общепита, бьюти-салонов и частных клиник. Проверки активно проходят по всей России.

По данным «Базы», штрафы в размере от 10 тысяч рублей до 5 миллионов рублей начисляют организациям за использование треков без авторских прав из-за пересмотра порядка и ставок отчислений за фоновую музыку для бизнеса. Ставки были увеличены в феврале этого года Российским авторским обществом (РАО) и Всероссийской организацией интеллектуальной собственности (ВОИС) впервые за шесть лет.

Одна из пострадавших — владелица пиццерии в Обнинске Екатерина К. — рассказала, что ей пришли две претензии от РАО и ВОИС на 392 тысячи рублей за использование восьми иностранных треков 80–90-х годов (композиции на видео). Как сообщает Екатерина, проверку было не распознать — обычный тайный гость, который сделал заказ и какое-то время побыл в заведении. Девушке удалось добиться перерасчёта штрафа по площади заведения — в итоге его снизили.

Ещё один случай, но уже на полмиллиона рублей, зафиксирован в популярном ресторане японской кухни в Кирове. По словам управляющего ресторана Бехзода Ю., в заведение также пришёл тайный клиент, который записывал происходящее на видео в течение часа. Именно в тот день на смену вышел стажёр, который по ошибке вместо лицензионной музыки включил треки из другого сервиса.

Предприниматели делятся, что отказываются от радио, подписок на иные стриминговые сервисы и даже сериалов и клипов по ТВ.

❗ Подписаться
🔍 Прислать новость