Сосудосуживающие капли можно использовать не больше трёх дней. Дальше — привыкание. Рассказываем, как слезть с капельной зависимости

Спреи вызывают не только лекарственную зависимость, но и психологическую — у человека на подсознательном уровне развивается страх потери дыхания. При длительном использовании организм утрачивает способность к сокращению носовых раковин, требуя лекарства. Механизм работы «брызгалок» следующий: препарат заставляет сжиматься мышечную оболочку мелких сосудов в полости носа. Сосуды уменьшаются, слизистая подтягивается, носовое дыхание облегчается. Через время тонус спадает и мышцы вновь расслабляются, а сосуды расширяются. Слизистая снова отекает. Со временем интервал между всеми фазами становится меньше, организм вырабатывает привычку.

В беседе с «Базой» врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился лайфхаками, которые помогут избавиться от пристрастия к «брызгалкам». Собрали советы от эксперта и упаковали их в карточки для удобства.

Сохраняй себе и делись с друзьями, которые тоже попали в лекарственную ловушку.

❗ Это BAZA: @bazabazon

В подмосковном Красногорске рвануло в квартире многоэтажки — ударной волной выбило часть стены и окна в нескольких соседних квартирах.

По словам очевидцев, всё случилось на 13-м этаже дома в ЖК «Изумрудные холмы» на бульваре Космонавтов. Взрыв был такой силы, что осколки стекла и куски фасада разлетелись по двору.

На место приехали скорые и полиция, дом оцеплен. По предварительным данным, в квартире могли быть люди — информацию о пострадавших уточняют. Причины взрыва пока неизвестны.

UPD: пострадал минимум один человек.

❗ Это BAZA: @bazabazon

Беспилотник залетел в квартиру на 14-м этаже жилого дома в Красногорске на бульваре Космонавтов и взорвался. По словам губернатора Московской области Андрея Воробьёва, пострадали пять человек, в том числе ребёнок.

Четверо доставлены в больницы: у взрослых — черепно-мозговые травмы, переломы и осколочные ранения, у ребёнка — вывих колена и травмы ног. На месте работают экстренные службы.

❗ Это BAZA: @bazabazon

Арестованного главу СК «Автодор» субподрядчики обвинили в миллиардных хищениях при строительстве трассы М‑12.

СК «Автодор» — дочка ключевой дорожной компании в стране «Российские автомобильные дороги». Возглавляет её Рамиль Шайдуллин, которого отправили в СИЗО. Гендира обвиняют по статье о присвоении или растрате в особо крупном размере.

По данным «Базы», задержание произошло после того, как один из субподрядчиков сдал следствию схемы компании по отмыву бюджетных средств. Так он решил отомстить за то, что его, как и других подрядчиков, «кинули» с выплатой за проект.

Яблоком раздора стало строительство участка 7.1 трассы «Восток» в Татарстане. К её возведению подключили огромное количество субподрядов. И вопросы к честности заказчиков у них возникли ещё на стадии стройки: материалы массово заменяли на дешёвые аналоги, которые не соответствовали ГОСТам. Строители говорят, что из-за этого полотно быстро придёт в негодность и станет опасным для водителей. В итоге дорогу возвели, но часть субподрядчиков свои выплаты так и не получила. К примеру, одна из компаний осталась без 7 млрд рублей.

Один из пострадавших считает, что эти средства уже отмыли. Он же рассказал о различных мошеннических схемах компании. Это обнал средств через фирмы-однодневки, начисление оплаты по договору займа и уход от налогов с помощью дробления бизнеса. Мужчина насчитал, что за годы мошенничества ущерб накапал минимум на 15 млрд рублей.

Помимо Рамиля Шайдуллина на причастность к растрате проверяют подрядчиков.

❗ Это BAZA: @bazabazon

Адскую инсталляцию с трупом устроил детский центр в Абакане к Хеллоуину — Кроша повесили, Мишке оторвали голову, окатили пупса кровью.

В «Софи Парке» среди тыкв и паутины родители увидели кровать с распоротым плюшевым мишкой в маске чумного доктора, стены, залитые красной краской, и подвешенный в углу «труп» — чёрный пакет, обмотанный скотчем и цепью.

Шестилетние дети пришли сюда на день рождения, но для родителей такой праздник стал шоком. Мамы начали жаловаться в Роспотребнадзор, Минкульт и уполномоченному по правам ребёнка.

В центре объяснили, что так «готовились к Хеллоуину». Но после публикаций и возмущения родителей в соцсетях организаторы убрали все устрашающие декорации.

Наказанные дети идут не в угол, а в пакет.

❗ Это BAZA: @bazabazon

Самый патриархальный муж найден в ЯНАО: он придумал домашнюю семейную конституцию, по которой в случае отказа от секса жена обязуется покинуть квартиру в течение семи дней (исключение — лишь тяжёлая болезнь). И это только один из пунктов «документа». Преамбулой к «переработанному Домострою» стали цитаты Лабковского и апостола Павла.

Вот что требовал супруг:

— Все траты свыше 5 тысяч рублей — согласовывать;
— Полный контроль над семейным чатом в мессенджере;
— Жена должна являться в постель без дополнительного уведомления, толчки *опой, локтем, плечом — запрещены;
— Отказ в сексе недопустим, фразы «Помоги себе сам», «Вспомни как в армии», «Только не сегодня» — категорически запрещены.
— Сексуальные игрушки с электрическим приводом — тоже нельзя.
— Всё имущество переоформляется в собственность мужа,⁣⁣ а кредитный договор — на жену.⁣⁣

Как выяснила «База», Мария и Сергей (имена изменены) прожили вместе долгих 24 года в браке (сейчас обоим около 45 лет). У пары двое детей, имущество в разных регионах и большие проблемы в отношениях из-за патриархального абьюза. Сергей работал в сфере образования и любил всеми управлять. Мария не выдержала и решила развестись. Сергей не хотел её отпускать и вскоре принёс «соглашение о примирении». Хоть и выглядело оно как тотальный сарказм, Мария утверждает, что примерно так на самом деле муж и видел их совместную идеальную жизнь.

Сергей решил начать делить имущество — заключили соглашение, по которому Марии досталась лишь небольшая часть совместно нажитого. Но женщина так хотела сбежать, что решила больше не спорить и просто уехала в другой город — начала жить свою лучшую жизнь и вновь вышла замуж. Узнав об этом, Сергей подал в суд, чтобы аннулировать соглашение о разделе имущества и заново переделать всё. Суд встал на сторону мужа. Поэтому за свою свободу женщине придётся «заплатить» ещё.

❗ Это BAZA: @bazabazon

Американец сделал себе чехол для телефона весом почти три кило — чтобы меньше залипать в экран.

Логан Айви говорит, что теперь проводит со смартфоном на пару часов меньше в день. По его словам, идея пришла, когда он поймал себя на том, что листает ленту даже во время тренировки. Сначала он просто примотал телефон к гантели, но потом решил сделать «версию посерьёзнее».

На 3D-принтере он собрал тяжёлый чехол с металлическими пластинами и винтами — теперь смартфон больше похож на старую военную рацию. Удобства ноль, но эффект есть: брать в руки просто лень.

Айви уже подал заявку на Kickstarter и хочет запустить массовое производство «чехлов против прокрастинации».

❗ Это BAZA: @bazabazon