21 - срок формирования привычки?

Сегодня этот срок истёк. Ровно 21 день назад я начал отжиматься по вечерам. Я скачал интересные приложухи, которые попросили меня сделать мой максимум и на его основе сделали план на следующие три недели. В начале я как-то не особо обратил внимание на кол-во дней. Кста, сами приложения так и называются - Push Up/Plank 21

Случай для меня уникальный, ибо я даже не задумывался о числах. Просто делал! Раньше я считал что вооот, потерплю три недели и привыкну - дрянь (начинал, а потом забивал). Но в этот раз я себе сказал, что это последняя попытка (пруф).

В общем получилось очень странно. У меня такого ещё не было. Начал в общаге и продолжил на каникулах дома. Не пропустил ни одного дня. Всегда была мысль в голове - сегодня надо позаниматься. Иногда было сложно встать с кровати или оторваться от компа, но мысль была. И тогда просто моя недотреня могла начаться не в 19, а в 20, а некоторые и после 00 🤪

На день 7й мне стало скучно от одной планки и отжиманий. Я добавил упражнения на пресс. Спустя недельку гантели и приседания. В конце концов пришёл в какому-то общему комплексу, по которому занимаюсь последние дней 5.

У меня нет точного времени начала, но есть четкая последовательность действий после того, как это началось.

Дык что, про 21 день правда?

Да нет наверное. Всё только в ваших руках. Я привык заниматься уже на 10ы день. У меня было желание, я говорил себе надо и я ДЕЛАЛ ОТЧЁТЫ. У меня есть отдельный для этого канал (@MarshalR), где пару людей следят за мной и я не могу скипнуть день, а если напишу что хочу скипнуть, то получу пинок под зад 😂

Это классно разбавило мою жизнь. Помимо этого я каждый день ещё и код пишу. Хоть по чуть-чуть, хоть что-то, но коммит есть. Это тоже как привычка. И опять же, работа не считается ✨

К коммитам каждый день я давно иду и с декабря начало получаться. Также с декабря я перешёл на более-менее нормальное питание и стараюсь избегать сахара.

Ну и эт, есть успехи. С 14 нормальный отжиманий до 24, с 64 секунд планки до 84 (хотя рекорд был 100, но не когда надо). Так же прошли локти (были траблы из-за вечно согнутого положения), но и появилась новая трабла - из-за планки кровавые корки). Да и визуально руки преобразились.

Есть ещё вещи, которые надо добавить мне в каждый день и я сделают это! Постепенное добавление нового мне заходит.

Ты случайно не хочешь начать что-то делать? Хочешь же, дерзай! ✨

Шота дико кекаю. Кто не в курсе, там недавно в РФ предложили создать аналог гитхаба, да-да

https://росгитхаб.рф

Шоб юзать печеньки введите "Согласен")

У меня сейчас остро стоит вопрос с распределением после учёбы. Если Вы готовы сделать на меня вызов — сообщите куда отправить CV, прособеседуйте меня, пожалуйста. Все мои контакты есть в профиле. Сроки горят, я надеюсь на Вас. По закону проходить отработку могу только в Республике Беларусь.

Очень нужна Ваша помощь ✨

https://habr.com/ru/post/487428/

Чет ору. Место для ора, кста - @MarshalCh

И даже перезалил сюда

Ладно, похоже, об этом всё ещё мало кто знает, хотя функция старая. Мой долг рассказать вам, а ваш рассказать друзьям.

Если ввести в поиск по чату Telegram символ собачки (@), в результатах вы увидите все сообщения, которые были ответами вам или содержат упоминание вас. То же самое работает и в глобальном поиске.

Удобнее, чем кнопочка непрочитанных упоминаний, которую можно случайно сбросить, а иногда и сама ломается.

Если ввести в поиск по переписке с человеком символ плюса (+), в результатах поиска будут показаны все сообщения из переписки.

Казалось бы, бесполезно, но нет. По количеству найденных результатов можно узнать, сколько вы уже наговорили со своим другом, возлюбленным, или соседом по общаге.

Эту фичу сама только узнала от подписчика.

Жоооооооооскооооооо, а мы тут сидели-пердели, данные экспортили и сообщения считали, а можно было + поставить в поиск

Upd. https://github.com/telegramdesktop/tdesktop/wiki/Search-Tips пасиба Славе

В общем есть еще -

Поискал я экспортеры содержимого с поддеркой CSS в PDF, из пяти только одно справлялось с задачей и то очень плохо (не может красиво в конец и разделение страниц), а ещё и стартовую страницу меняет на свою. Нужно было для бесплатного скачивания CV (хоть и стоит 1$ при первой регистрации на первые 14 дней, но карта была далеко).

Говнорасширением не делюсь, а вот удобным и классным конструктором CV, пожалуйста - https://www.resumecoach.com

Upd. Всё же поднял жопу и заплатил

Вытоптал себе новую аватарку в ожидании транспорта #держуВкурсе

Как вам авторизация в телеге через qr код? Как по мне, то стало только больше махинаций. Считайте код, который приходил раньше, запихнули в qr... Не сказать, что очень удобно открывать сканер. В целых три этапа через настройки. Никаких всплывающих с предложением открыть пока нет. В общем юзлес какой-то.

tginfo.me/login-by-qr но надеюсь, что допилят, в бетке же.

Вон папки уже в полноценные табы превратили в клиенте для macOS ✨

Upd. При входе через qr не только код вводить руками не надо, но ещё и номер!

По игре из @oyizvinite

Топ-250 кинопоиска: https://codepaste.ml/0273f82b/

import re
from random import randint


with open('oleg.txt', 'r') as f:
    text = ' '.join(f.readlines())

for film_name in re.findall(r'\/" class="all">(.*?)<\/a>', text):
    splited_name = film_name.split()
    splited_name[randint(0, len(splited_name) - 2)] = 'Олег'
    print(' '.join(splited_name))

Upd. Ну или так:

document.querySelectorAll('table tr td:not(.th):nth-child(2) a.all').forEach((e) => {
let t = e.textContent.split(' ')
t[Math.ceil(Math.random()*t.length)-1] = 'Олег'
e.textContent = t.join(' ')
})

Скрин с результатом

В консоль браузера находясь на https://www.kinopoisk.ru/top/. Автор @Loskir

#оченьПолезно

Чутка не мой день (мой, мне сегодня ровно 20.5 лет 🌚).

1. Встал рано, чтобы пойти к терапевту за направлением на узи. Это было самое сложное утро за последний год. Так хотеть спать я не мочь открыть глаза я давно не мог. Даже когда сплю по 3 часа лучше встаю.

2. Думал нет первой пары - есть. Поставили прогул.

3. Направление мне никакое не дали, нет талонов сказали. Я платно вообще хотел. сказали, что тогда и направление тебе не надо. В общем зря рано встал, зря сходил, зря потом ждал целый час транспорта.

4. Мне надо было заехать на работу. Препода попросил не отмечать, но меня искала администрация для беседы с директором. Спалили что меня нет - прогул ещё одной пары.

5. Заехав на работу к коллеге стало понятно, что он занят и сейчас не может потратить на меня время. Зря съездил, прогулял пару.

6. Пообщался с HR-ом одной компании. Оказалось, что вакансий для меня в Беларуси нет. Расстроился.

7. Пообщался с директором (вновь по поводу конкурса, о котором уже писал два раза). Осадочек.

Собсна на этом печальные момента закончились. Есть положительный. Сменил тактику-галактику по поводу распределения. Резюме уже ушло куда надо, ждём-с ✨