Севастопольское отделение ЛДПР поздравляет с Днём логопеда

Сегодня мы отмечаем труд людей, чья профессия требует терпения, внимания и заботы — логопедов. Они помогают детям и взрослым развивать речь, преодолевать трудности общения и уверенно выражать свои мысли.

Благодаря их профессионализму меняется жизнь людей: они обретают уверенность, социализацию и возможность полноценного общения.

Севастопольское отделение ЛДПР выражает глубокую благодарность всем логопедам города за их ежедневный труд, заботу и умение находить подход к каждому. Ваш вклад в развитие детей и взрослых невозможно переоценить. Желаем здоровья, терпения, профессиональных успехов и благодарных учеников.

Советы от ЛДПР во Всемирный день борьбы с диабетом 💙

Севастопольское отделение ЛДПР в рамках ЗОЖ-проекта «Мне по силам» напоминает о важности заботы о здоровье и даёт простые советы, которые помогают снизить риск развития диабета:

🥗 Следите за питанием — больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов; меньше сладкого и фастфуда.

Двигайтесь каждый день — ходьба, лёгкая гимнастика, велосипед или плавание укрепляют сердце и поддерживают нормальный уровень сахара.

💤 Контролируйте сон — регулярный и полноценный отдых помогает организму правильно регулировать обмен веществ.

⚖️ Следите за весом — лишний вес повышает риск развития диабета. Маленькие, но постоянные шаги к здоровому образу жизни имеют большое значение.

🩺 Регулярно проверяйтесь — измерение уровня сахара и контроль давления помогают вовремя выявлять нарушения.

Беречь здоровье — просто, если действовать ежедневно. ЛДПР в Севастополе поддерживает жителей в стремлении к ЗОЖ и внимательному отношению к себе.